Салат з буряка - SaltSugarLove
Сьогодні є салат з буряка з тією різницею, яку ви зможете смачно приготувати за 10 хвилин.
За такої чудової погоди на вихідні обов’язково планують мангали. Це правда чи я маю рацію? .
Ну тоді чого не може не бути ?
Смачний гарнір, який ви можете отримати від мене як рецепт сьогодні.
Здоровий і легкий завдяки чудовому поєднанню, яке вам обов’язково потрібно спробувати.
Сьогодні також останній день навчання в Баден-Вюртемберзі та по всій Німеччині currently в даний час сповнений святкової лихоманки.
Звичайно, це стає помітним, бо скрізь відбувається менше всього, бо мої племінники незабаром прийдуть до нас сюди, в Туреччину, і я використовую час, щоб підготувати для вас свої швидкі рецепти, які ви можете приготувати влітку.
Кілька позитивних аспектів буряка сьогодні:
- знижує високий кров'яний тиск
- Вітаміни А, С, В та фолієва кислота
- Йод, кальцій, магній, фосфор і залізо
- Захистити від серцевих захворювань
- Захист від раку
- допомагає при спалюванні жиру та багато іншого ....
Ось мій 10-хвилинний рецепт для вас:
Буряковий салат
інгредієнти
- 1 морква (терта)
- 1 шматочок буряка (натертий)
- 1 шматочок часникової зубчики (подрібнений)
- 3 ст. Ложки оливкової олії
- 150 грам сметани
- 1 жменька волоських горіхів (подрібнених)
посібник
Ви пробували цей рецепт? Згадайте @saltsugarlove або використовуйте #saltsugarlove!
Сподіваюся, вам сподобався мій простий гарнір і ви спробуєте мій рецепт. У моєму блозі є ще багато добавок для вас. Озирніться, як напр.
Чи є у вас подальші ідеї, пропозиції чи побажання? Тоді напишіть мені коментар, і я зможу слідувати вашим побажанням.
До мого наступного рецепта, ваш Айлін
Ви теж на Pinterest? Тоді ви можете знайти мене там і закріпити там фотографію.
Будь ласка, не забудьте зв'язати мене в Instagram, якщо ви спробували один з моїх рецептів або скористалися моїм #saltsugarlove. Тому я нічого не пропускаю і сподіваюся на ваш відгук у будь-який час
Усі зображення та вміст захищені авторським правом. Будь ласка, не використовуйте мої фотографії без попереднього дозволу. Якщо ви хочете перевидати цей рецепт, напишіть рецепт своїми словами та перекладіть на мою сторінку. Дякую за твою підтримку
Айлін
Блог про їжу та спосіб життя з простими, швидкими та корисними рецептами та порадами для вашого здоров’я. Мене звуть Айлін, мої предки походять з Туреччини. Тому в моєму блозі ви знайдете суміш міжнародної кухні. Я хотів би поділитися з вами тут смачними рецептами та своїми порадами щодо здоров’я. Якщо у вас є якісь запитання чи пропозиції, просто напишіть мені коментар.