Салат з тунцем і яйцем - їжа без вуглеводів

з великою кількістю приготованих Ліна

Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!

Випадкові рецепти натхнення

Інгредієнти (для 1 порції/с)

Приготування їжі тепер знову в наявності!

посібник

Яйце відваріть 10 хвилин, злийте і дайте охолонути.

Помийте салат і помідори і добре процідіть. Наріжте салат соломкою, а помідори розріжте навпіл. Цибулю грубо нашаткуйте, а оливки наріжте кільцями.

Розкладіть салат, помідори, цибулю та оливки на тарілці. Очистіть яйце від шкірки, розділіть його вздовж і покладіть на салат. Злийте тунець і полийте салатом.

Для заправки перемішайте еритрит, гірчицю, бальзамічний оцет, оливкову олію та воду. Приправте сіллю, перцем і полийте салат.

Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти

Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.