Santegra Inc.
Що захищає нирки і чим вони займаються
Проблема хронічної хвороби нирок недооцінена: хвороба органів викликає біль лише на кінцевій стадії. Якщо нирки виходять з ладу, це може швидко стати небезпечним для життя.
Як омега-3 жирні кислоти знижують кров’яний тиск
Риб’ячий жир багатий омега-3 жирними кислотами, які відкривають судини. Зараз дослідники вперше розшифрували механізм дії. Капсули, що містять жирні кислоти, схоже, не мають такого ефекту.
Профілактика остеопорозу: Не всі молочні продукти підходять
Не всі молочні продукти однаково придатні для профілактики остеопорозу. Про це повідомляє наукова група Інституту досліджень старіння при Гарвардській медичній школі. Вчені Шивані Сані опублікували свої результати в Архіві остеопорозу.
Вегетаріанська дієта знижує ризик серцевого нападу
Низький кров'яний тиск, знижений рівень холестерину та, можливо, інші позитивні ефекти дієти на рослинній основі можуть захистити вегетаріанців від серцевих нападів у довгостроковій перспективі. Це було результатом проспективного спостережного дослідження в Американському журналі клінічного харчування. Британські кардіологи не вбачають у цьому підстави повністю утримуватися від вживання м’яса.
«Легкі» напої можуть збільшити ризик діабету
На відміну від поширеної думки, "легкі" напої, що містять підсолоджувачі, збільшують ризик розвитку діабету у жінок навіть більше, ніж напої, що містять звичайний цукор.
Наслідки гінкго
Наслідки гінкго різноманітні. Завдяки екстрактам з цієї рослини кров стає більш рідкою, а кровообіг покращується. Гінкго також стимулює нервові клітини.
Позитивні ефекти гінкго відомі в Азії вже тисячі років. Сьогодні екстракти дерева настільки популярні в західному світі, це їх вплив проти вікових захворювань, таких як деменція, хвороба Альцгеймера та артеріальні оклюзійні захворювання. Ефект гінкго білоба (білоба - форма дволопатевого листа) насамперед стосується захисту тканин і клітин.
Квітка, ехінацея
Кажуть, що брунька, яку по-латинськи називають ехінацеєю, зміцнює імунітет і запобігає застуді.
Квіткові головки конуса нагадують колючу спину їжака. Ймовірно, саме звідси походить латинська назва рослини: Ехінацея. Походить від грецького ехіноса - їжака.
Сонячна шапка походить з Північної Америки. Тривалий час він вважався випробуваним засобом серед корінних народів. Трава повинна полегшити зубний біль, зажити рани і допомогти проти зміїних укусів. В кінці XIX століття винахідливий німець дізнався про цілющу рослину. Він з великим успіхом продав варену рослини як "очищувач крові Мейєра". Пізніше ехінацея стала відомою в Європі.
Сигналізація про алергію у відпустці: Як захистити себе влітку!
Вже не секрет, що у всьому світі зростає різного роду алергія. Згідно з опитуваннями, 1,6 мільйона людей в Австрії вже страждають на "поліноз" або алергію на пилок. Для тих, хто страждає від алергії, весна та літо, зокрема, є симптоматичними причинами для нападів чхання, сльозотечі та нежиті. Дерева, які цвітуть навесні, такі як береза, вільха та лісовий горіх, а також пилок трави та жита, які «активні» влітку, виявляються «слізливими» муками для багатьох алергіків.
П’ять ранкових ритуалів, які зроблять вас товстими - і той, який допоможе схуднути
Перш ніж вони справді прокидаються, багато людей несвідомо роблять кілька помилок, які заважають їм схуднути. Невеликі зміни в ранковому розпорядку можуть пришвидшити дієту.
Десять порад проти настирливої полінозу
Ніс нежить, очі сверблять: Близько 13 мільйонів людей у Німеччині страждають від сінної лихоманки. Алергічний нежить викликає пилок дерев, кущів, трав, злаків та трав.