Секрети краси Одрі Хепберн Сон, л; свіже повітря та Estée Lauder

Коли Одрі Хепберн у 1992 році, коли її запитали про її секрети краси, вона сказала, на додаток до своїх широко відомих філософських висловів, сказала: "Я знаю, що це робить тебе добре: здоров'я, багато сну, багато свіжого повітря і багато допомогти Estee Lauder ".

Секрети краси та неповторної гармонії Одрі Хепберн

Дієта Одрі Хепберн

Одрі Хепберн - найкрасивіша жінка минулого століття за численними оглядами та опитуваннями. Тонкий, тонкий, як очерет, з величезними очима «Бембі», схоже, не постарів, а також зумів стати іконою моди та стилю, образ якого скопійований дотепер. І навіть зі старою актрисою залишалася взірцем краси та елегантності. Що стосується їжі, Одрі дотримується суворої дисципліни, і в цьому сенсі вона все життя сиділа на дієті. Однак вона ніколи не страждала розладом харчування.

Відповідно до умов її першого чоловіка Мела Феррера: "Вона дуже стурбована їхньою дієтою, не п'є, крім випадкових келихів вина під час обіду, і уникала десертів. Вона вибрала вашу дієту як танцівницю. Багато білка, багато овочів і салатів. Вона їла мало і рідко переїдала ". Домогосподарка в 1959 р. Повідомила про Одрі: «Вона завжди їсть одне і те саме на сніданок. Два яйця, зварені круто, скибочку тосту, цільнозерновий тост із магазину здорової їжі та три-чотири чашки кави з додаванням гарячого молока Її обід складається з . сиру та фруктового салату або йогурту з сирими овочами. На вечерю вона їсть варене м’ясо та овочі. Деякі пізніші біографи пропонують Одрі її розлад харчової поведінки. Однак люди, які її добре знали, завжди говорили, що він дуже далекий від істини.

За словами її подруги Одрі Уайлдер, "вона завжди їла спагетті або щось подібне". Однак він не поєднував макарони з білком, їв їх із салатом. За словами його сина Шона Феррера, "він планував їжу, перш ніж така дієта стала лютою". Її підхід до їжі не змінився з роками, і дозволив актрисі зберегти гармонію. Рік голоду під час війни призвів до того, що захоплення актриси дитини солодощами та шоколадом майже зникло. До кінця свого життя Одрі відчувала сильне почуття поваги до їжі. "Коли ви знайдете в собі сили пережити голод, ви не викинете стейк лише тому, що він не надто багатий".

Поради щодо краси Одрі Хепберн

Поради щодо краси Одрі Хепберн знайдуть для вас незвичайні рецепти. Вона вимила волосся спеціальним шампунем від Філіпа Кінгслі. У неї була суха шкіра, і Одрі використовувала креми та косметику доктора Ернеста Ласло. Вона виявила, що дуже важливо висипатися, бо відчувалося, що «грип» не стікає. "Я дбаю про своє здоров'я, а світ піклується про мій розум, - каже вона. Одрі Хепберн любила вставати дуже рано. Вона не цікавилася спортом, але в молодості багато вчилася. Балет, але актриса любила довго гуляти зі своїми собаками. У віці шістдесяти трьох років Одрі Хепберн була видатним прикладом жінки, яка не мала дітей.

Однак він не робить косметичної хірургії, а вона намагалася виглядати молодшою за їхній вік. Її образ у моді залишився таким же, яким був, хоча погода для її краси взагалі не мала значення. «Моєю метою було не мати величезної розкоші. У дитинстві я хотів будинок із садом, який маю сьогодні. Мене б ніколи не турбував вік, якби я знав, що його можна продовжувати любити і вміти любити. Отже, не стільки вік чи навіть смерть старої жінки, скільки самотність і відсутність любові ", - сказала Одрі Хепберн у перші дні свого життя.

Мерилін Монро: Як подбати про екранну легенду
Таємна гармонія Майї Плісецької: принаймні піввідра
Як бути стрункою: дієта Марлен Дітріх
Секрет краси Ольги Куриленко - балет, і єдиноборства