Секс після пологів

Перші кілька тижнів після пологів - час великих змін. Взаємовідносини батьків та дитини та відновлення після тяжких пологів на першому плані, повсякденне життя має бути переставленим, а організм жінки зазнає значних змін у фізичному плані.

Фізичні зміни вагітності зараз повільно відступають. Гормональний баланс, який постійно змінювався під час вагітності, адаптується до нових обставин. Починається виробництво молока, матка повільно скорочується і повертається до початкових розмірів. Одночасно з цим виникають кров’янисті виділення, так званий тижневий потік. Це триває приблизно чотири-шість тижнів. Будь-які вроджені травми також потребують певного часу для повного загоєння.

Після пологів організму жінки потрібен час, щоб відпочити і зарядитися енергією. Ці обставини та змінене повсякденне життя з новонародженим сприяють тому, що у партнерів часто майже не залишається часу та енергії, і відносини падають на другий план.

Що відрізняється після пологів?

Перші тижні після народження - це зовсім особливий час, новонароджений потребує великої уваги та турботи і займає більшу частину життя новонародженої матері. Зусилля щодо пологів та догляд за новонародженим, старшими братами та сестрами і занадто мало сну втомлюють багатьох жінок. Це може створити напругу у відносинах: життя з партнером зараз інакше, ніж раніше, інші завдання - в центрі уваги. Зокрема, статеві стосунки пари часто змінюються, і часто виникають скарги на зменшення або навіть тимчасове зникнення сексуального потягу. Певною мірою це нормально і в початковий період після пологів.

Фізичні аспекти часто також відіграють вирішальну роль: тазове дно спочатку слід знову затягнути після пологів, будь-які рани, які могли трапитися під час пологів, повинні зажити, молочна залоза може бути дуже чутливою через початок потоку молока, а тижневий потік також може дати відчуття безтурботного тіла Стоячи. Багато жінок потребують часу, щоб звикнути до фізичних змін, які відбуваються після вагітності.

Прислухайтеся до власних потреб

Багато жінок відчувають втому і слабкість і не хочуть нічого робити. Налаштування тіла після пологів часто сприймається як незручне. Пазуха велика і важка, м’язи шиї тісні, і багато жінок в цей час сильно потіють. Багатьом також важко позбутися зайвих кілограмів, вони не почуваються особливо привабливо і соромляться своєї фігури. Крім того, потреби жінки у дотиках та прихильності часто задовольняються близькістю матері та дитини, і багатьом спочатку не хочеться займатися сексом.

Натомість інші жінки після пологів почуваються чудово. Вони пишаються своїм тілом і виконаною роботою. Їм подобається годувати дитину грудьми. Ви відчуваєте себе сексуально і привабливо, і вам хочеться займатися сексом.

Перш за все, важливо одне: роби те, що хочеш робити! Прислухайтеся до власних потреб і не тисніть на себе. Якщо ви бажаєте тимчасово не займатися сексом, поговоріть про це зі своїм партнером та поясніть свої причини. Таким чином він може краще співчувати вашій ситуації і уникнути непорозумінь.

Ваш партнер також повинен звикнути до нової ситуації та змін у повсякденному житті та звикнути до своєї ролі батька. Зараз багато чоловіків бачать свого партнера в ролі матері новими очима. Важливо, щоб у цей час батьки відчували, що вони є одиницею з однією метою. Поважайте, допомагайте і довіряйте одне одному.

Коли дитина вже не потребує такої інтенсивної терапії, настав час ще раз подумати про себе та свої стосунки в парі. Просто насолоджуйтесь спільним проведенням часу та близькістю один до одного. Сходити в кінотеатр, поїсти з партнером або зустрітися з друзями.

Коли після пологів можна знову вступати в статевий акт?

Так званий тижневий потік відбувається в перші чотири-шість тижнів після пологів. Це являє собою своєрідний секрет рани і походить від точки прикріплення плаценти на матці. Поки триває тижневий потік, матка дуже сприйнятлива до інфекцій - у цей час слід уникати статевих контактів. Якщо ви все одно не хочете обійтися без нього, завжди слід використовувати презерватив для запобігання інфекціям.

В іншому випадку немає чітких правил щодо того, коли саме час для першого статевого акту після пологів. Як тільки вам знову захочеться і вам сподобається секс, тобто скарг на розрив промежини, шрам кесаревого розтину тощо не виникає.

Важливо: Вагітність знову, хоча і не дуже часто, може наступити під час годування груддю. Тому подумайте про контрацепцію під час статевого акту, наприклад, презерватив або міні-таблетку, яку також можна приймати під час грудного вигодовування.

Секс після пологів

Багато жінок мають інші фізичні потреби після пологів, ніж раніше. Наприклад, груди часто дуже чутливі при грудному вигодовуванні, і не всі жінки люблять, щоб до них торкалися. Деякі жінки відчувають сухість піхви через гормональну зміну в перший раз, що може зробити дискомфорт при статевих контактах. Промежина також може бути чутливою до тиску після пологів. У цих випадках мастило може бути одним із способів отримати насолоду від сексу.

Деякі жінки скаржаться, що після пологів у них не так багато почуттів у піхві. Для того, щоб повернути м’язи тазового дна та м’язи піхви у форму, бажано регулярно виконувати цілеспрямовані постнатальні вправи. Це також посилює почуття під час сексу. Наприклад, ви можете пройти спеціальний курс фізичних вправ для новоспечених мам - це також допоможе вам відновити загальну фізичну форму.

У будь-якому випадку це надзвичайно важливо: скажіть своєму партнерові, як ви почуваєтесь і що вам хочеться робити!

Секс без статевого акту

Деяким жінкам після народження потрібно трохи більше часу, щоб відновити своє бажання до сексу. Тим не менше, регулярно знаходьте час для спільності та дозволяйте ласки. Просто насолоджуйтесь близькістю один одного, обіймаючись і пестячись, і демонструйте таким чином свою взаємну прихильність.

Тож ви можете повільно знову наблизитися до сексуального дотику. Навіть без статевого акту можна задовольнити одне одного. Знайдіть способи, які вам обом подобаються разом із вашим партнером. Робіть те, що у вас обох є бажання, час і спокій.

Будьте в курсі розсилки з netdoktor.at

Автори:
Доктор мед. Керстін Легермайр, доктор Брітта Бюргер (перший автор 2000)
Редакційне редагування:
Філіп Пфлегер

Оновлено: 09.04.2014 | 09:01

Вайершталь Т., Штаубер М.: Гінекологія та акушерство; Georg Thieme Verlag KG Stuttgart; 4-е видання 2013 року

Домашня сторінка австрійського комітету акушерів, www.hebammen.at

Більше статей за темою

Секс після пологів - розтягнута піхва - проблема

Питання: Мені 19 років і я вже маю дочку. Довгий час я страждав від наступної проблеми: Моя піхва дуже широка і ...

Перша шлюбна криза - який вихід є?

Питання: Мені 26 років і я одружений майже два роки. Нашій доньці 17 місяців. Приблизно півроку я постійно ...

Перша дитина - мій чоловік більше не хоче сексу

Питання: У мене народилася дитина чотири місяці тому, і я живу з батьком дитини. Вже під час вагітності він, на жаль ...

COVID-19/Corona: факти, номери справ та все інше
Відкриті позиції в netdoktor
Медіа-дані та прайс-лист
"Hautsache" - новий спеціальний журнал
"Овочевий" - новий спеціальний журнал
Правила та умови (GTC)
Це був ярмарок здоров’я від netdoktor.at: "Майбутнє медицини" залучило понад 3000 відвідувачів
netdoktor.at 1-й День здоров'я Нижньої Австрії "Рак і я"
Наш новий журнал вже тут! "Перший рік дитини"
Тематичний журнал: алергія та непереносимість
netdoktor.at день здоров’я "Мій сечовий міхур і я"
netdoktor.at день здоров’я «Мій мозок і я» - повний успіх!
Спеціальний журнал: Заживайте природним шляхом
Рекомендації щодо реклами
відбиток
Зв'язок
За допомогою "перевірки часу очікування" до рентгенолога швидше
healthtrends.com
конфіденційність
Загальні умови використання (GTC)
Нагорода за охорону здоров'я від Відня для netdoktor
Додаток для докторів netdoktor тут!
Новий медичний директор у netdoktor
Розкриття інформації про фінансування
Послуга віджетів netdoktor
Натисніть
Групи підтримки
Будинки престарілих
Швидка допомога
Довідкові центри
Налаштування файлів cookie

Ми дотримуємося стандарту HONcode щодо надійної інформації про стан здоров'я Перейти до сертифіката

Вміст netdoktor призначений лише для ознайомлення. Інформація на цьому веб-сайті за жодних обставин не повинна розглядатися як заміна професійної консультації або лікування навченими лікарями. Вміст netdoktor.at не може використовуватися для самостійного встановлення діагнозів, початку або припинення лікування.

Документи, що містяться на цьому веб-сайті, представлені лише в інформаційних цілях. Цей матеріал жодним чином не призначений замінити професійну медичну допомогу або увагу кваліфікованого лікаря. Матеріали цього веб-сайту не можуть і не повинні використовуватися як основа для діагностики або вибору лікування.