Що їсть Кейт Хадсон, щоб залишитися в Stranger, Stars

Дієта Кейт Хадсон

Завжди запитуючи, що вона їсть, щоб підтримувати фізичну форму, Кейт нещодавно розповіла про свій раціон в інтерв'ю американському виданню People.

"Я не така людина, щоб снідати", - сказала прекрасна актриса. "Вранці я п'ю каву та зелений сік. Після тренування, яке може бути велоспортом, аеробікою чи пілатесом, я зазвичай п’ю протеїновий коктейль ".

Оскільки вона є послідовницею лужної дієти, Кейт намагається харчуватися якомога здоровіше і натуральніше. «Зазвичай я їжу салат в обід і намагаюся харчуватися якомога збалансованіше, тобто щодня приймати кілька невеликих страв. Хоча я не пам’ятаю, коли я востаннє їв стейк, якщо я відчуваю щось таке, я не утримуюся. Я зізнаюся, що час від часу я також вживаю нездорову їжу ", - зізналася вона.

Її винними втіхами, що стосуються їжі, є пух, піца, макарони та сир. Однак актриса каже, що не їсть таку їжу частіше, ніж раз на тиждень. Більшість їжі включає фрукти, багато овочів, тофу, а також горіхи та насіння.

---