Що йде в бідному списку покупок студентів (дієта, їжа, бідно)

На жаль, до кінця місяця у мене майже не залишилося грошей, я майже розбився:( Я хочу ходити по магазинах, бо мені справді нема чого їсти на кухні. Що найменше вам потрібно, щоб тут вижити.

покупок

  • Макарони з томатним соусом
  • хліб та сир
  • Фрукти (мандарини)
  • .

9 відповідей

коровай
Картопля
води
Заморожені продукти (овочі, фрукти)
Яйця
Суп-саше
Напівфабрикати
Консерви

Ви можете зробити:
Супи
рагу
Запіканка
торт
Макарони та соус
Сковорода з рису та овочів (паелья)
Сковорода з овочів
суп з локшиною
овочевий суп
Крем-суп
млинці
Млинці
Хліб з начинками
Бутерброди
Тост на Гаваях
Домашня піца
Рісі Бісі
Салати
Тільки горіхи, свіжі фрукти та овочі дорогі.

Ви їсте крупу? Недорого і добре на сніданок.

Тоді завжди отримуйте дешеві фрукти та овочі (ввечері або в суботу до робочого часу у вас є великі шанси. Алді знижує рано в суботу). Погляньте на Норму . Лідл . Пенні.

Є чудові поради, як приготувати супер дешево!

подібні запитання

Я хочу витратити якомога менше грошей на їжу, і я планую їсти протягом року лише макарони/рис з томатним соусом та фруктами, поки школа не закінчиться. А може і вранці. ще один бутерброд з ковбасою та сиром. Це спрацювало б? Якщо ні, то які мінерали все ще потрібні організму, щоб вижити?

Я помітив, що я зовсім не їв овочів. Здебільшого тому, що мені не хочеться цього готувати. Я вживаю лише гарніри (макарони, рис, картоплю фрі), а іноді і м’ясо. Інакше я їжу багато фруктів та хліба з сиром. Це погано, якщо я їжу фрукти, але ніяких овочів?

  • Вода, якийсь фруктовий напій, час від часу кола
  • Яйця, бекон, сосиски, сир, хліб, йогурт (сніданок)
  • Фарш, рулети, салат, квасоля, картопля, кукурудза (обід)
  • Цибуля, часник, салямі, риба, кетчуп (вечірній)
  • Фрукти, овочі, солодощі, морозиво, креветки, чіпси (інше)

Привіт, я хотів би знати, чи роблю я щось хороше для свого кислотно-лужного балансу, коли я їжу мандарини чи інші кислі фрукти. Я часто чув, що багато людей їдять занадто багато кислої їжі (м’яса, сиру) і занадто мало фруктів.

є напр. Мандарини тепер основні чи кислі? тому що вони мають кислий смак, і я тепер розумію, чому вони повинні бути здоровими, коли вони кислі.

Я пильно стежу за своїм харчуванням. Я відстежую все і їм лише фрукти + овочі та корисні вуглеводи. Але я хочу зберегти свій хліб з юності. Раз на тиждень я їжу хліб з сиром та ковбасою. Це погано.

Привіт! Я хотів би їсти веганське протягом 1 тижня, але вдома у мене немає замінників веганських продуктів (наприклад, веганська ковбаса, веганський сир, рослинне молоко.) І зараз я шукаю прості та корисні рецепти з рисом, макаронами, овочами, хлібом, фруктами. які йдуть якомога швидше.

Я хочу харчуватися здоровіше, і зараз я з’їдаю в школі 2 скибки хліба з сиром. Чи корисніше це вівсянка з йогуртом або молоком та фруктами? (Як сніданок)

Мені так цікаво, що ще можна зробити з сиром Брі. Упаковка на хліб або фрукти/овочі як закуска - це одне. Але насправді щось чарівне? Не тільки для запіканки.

Можливо, хтось знає приємний рецепт або має розумну ідею?

Низький вміст вуглеводів означає більше ні макаронних виробів, ні картоплі, ні нормального борошна. Їжте замість хліба білковий хліб, замість локшини використовуйте сочевичну локшину, замість борошна використовуйте кокосове борошно, замість цукру або подібних речовин використовуйте підсолоджувачі. Що ще слід враховувати? Чи існує певна кількість вуглеводів, які ви все одно повинні їсти на день, і ви можете покрити цю потребу фруктами?

Q/18, я не знаю, що внести до списку покупок, чи є у вас смачні, дешеві та прості ідеї? Наприклад Зробіть піцу самостійно, або просто стандартні речі. Поки що на ньому хліб та сир. Прошу допомоги

Я можу смажити шинку в яєчні або яєчні, але цього не можна робити з сиром та салямі. Зараз я деякий час ходжу без хліба, булочок, макаронних виробів та піци, але не хочу обійтися без салямі та сиру, бо я їх люблю. Наразі я залишу можливість їсти їх без гарніру. Які ще варіанти є? Сир також можна використовувати в запіканках, я це знаю, але не можу робити їх кожен раз.

Чому деякі продукти пліснявіють, а інші просто стають твердими? Я помітив це не тільки з хлібом, але і з такими фруктами, як яблука. Сухофрукти навіть продаються. Цвіль продається лише з сиром, інакше токсична.

У мене є лише такі прості речі, як хліб, сир, спеції для супу, локшина.

Тож ніяких особливо незвичайних "добрих" речей. Хтось знає хороший перекус чи вечерю, які можна з них приготувати?

Зроблена запіканка з локшини. Локшина для мене просто занадто м’яка

Готову локшину готують у формі для запікання з томатним соусом і поливають нею. Нарешті покладіть на нього сир і випікайте близько 20 хвилин при температурі 250 градусів