Що робити, коли серце турбує вас Ілюстровано
Що робити, коли серце турбує
Тахікардія, аритмія, фібриляція не завжди мають летальний результат. Ось що означають більшість порушень серцевого ритму. І порада запобігати їм.
Поділіться цією статтею
Наше серце б’ється майже 100 000 разів на день. Він трудоголік. Але якщо одного разу він страйкує, наше життя займає лише кілька хвилин.
Очевидно, що ми дестабілізуємось, коли раптом відчуваємо прискорення або хаотичний пульс. "Але не панікуйте! заспокоює Томас Люшер, директор Центру молекулярної кардіології Цюріхського університету. Порушення серцевого ритму, як правило, не фатальні ". Все-таки необхідно пройти обстеження у лікаря.
Питання про частоту
Синусовий вузол відповідає за диктування ритму серцебиття. Він розташований у верхній стінці правого передсердя і посилає електричний імпульс, який дифузується по всій мускулатурі серця. Він забезпечує скорочення і розслаблення, що підтримує кровообіг і рівномірно постачає органи киснем.
За необхідності вегетативна система може збільшити частоту серцевих скорочень. Це сигналізує синусовому вузлу про те, що в крові потрібно більше кисню. Частота серцевих скорочень збільшується з 60 до 80 ударів (нормальна частота) до 180 на хвилину, але залишається стабільною.
Тригери
Цей ритм може стати нерегулярним, коли з’являються додаткові удари, відомі як аритмії або серцебиття. Це явище може бути спровоковано таким фактором, як стрес. Аритмія - найпоширеніший розлад серцевого ритму, і люди вважають це вкрай неприємним. "Коли ви знаєте, що ці аритмії не небезпечні, зазвичай це проходить дуже добре", - говорить доктор Люшер. Але якщо вони стають занадто частими і занадто жорстокими, є спосіб впоратися з ними.
Спонтанна і необгрунтована тахікардія заслуговує підвищеної уваги. "Але це не так вже й рідко", - каже фахівець. А це може спровокувати страх, біль у грудях та запаморочення ”. Якщо це трапляється часто - і якщо це спричиняє збої та зменшує потужність - важливо пройти обстеження у кардіолога.
Втрата контролю та небезпека інсульту
"Головне - перевірити, чи є тахікардія наслідком фібриляції передсердь", - пояснює Томас Люшер. У такому випадку синусовий вузол втрачає контроль над передачею сигналу через порушення кровообігу або інші умови. Тоді ми маємо прискорений і дуже нерегулярний пульс.
Спочатку серце швидко повертається до звичного ритму. Але якщо пройде занадто багато часу, можуть виникнути проблеми. Зазвичай для цього потрібні ліки, встановлення катетера або електрошок. "А вам потрібно розріджувати кров", - додає лікар. В іншому випадку в передсерді можуть утворюватися згустки, що може призвести до інсульту.
Основні серцеві порушення
- Аритмія
Симптоми. Деякі удари серця помітно помітні як серцебиття. Часто помітний лише один удар, іноді кілька.
Причина. Серцевий м’яз підштовхується до додаткового удару (екстрасистолія). І проходить проміжок часу до наступного регулярного удару; серцевий м'яз наповнюється більшою кількістю крові, а також виштовхує більше. І саме це робить серцебиття помітним. Тригерами можуть бути стрес, виснаження, дефіцит калію, прийом ліків, зловживання кавою, чаєм або колою, хвороби серця або дефект в системі стимуляційної провідності.
Лікар? Коли у вас здорове серце, час від часу екстрасистола зазвичай нешкідлива. Якщо у вас серцева недостатність, інфаркт або запалення серцевого м’яза, кардіологічне обстеження є абсолютно необхідним.
Можливості лікування. Тривала (двадцять чотири години) електрокардіограма (ЕКГ) реєструє екстрасистолу. Якщо їх більше 10 000 або якщо вони впливають на якість життя, бета-блокатори або дієта з високим вмістом калію дуже допомагають. Несправності в системі стимулюючої провідності можна зупинити за допомогою катетера.
- Тахікардія
Симптоми. Навіть у стані спокою серце б’ється набагато швидше, ніж зазвичай (понад 100 ударів на хвилину). Цей ритм триває годинами, але все розбирається.
Причина. Фізичні зусилля або розумові навантаження збуджують серце і вимагають більше праці. Деякі з причин викликають страх, гнів, радість, каву, алкоголь, лихоманку, спеку, ліки або вроджений дефект в системі електропровідності.
Лікар? Якщо епізоди тахікардії трапляються часто, без причини та раптово, або якщо вони заважають якості життя і можуть спричинити збій, вам слід швидко пройти обстеження, оскільки це може бути ознакою фібриляції передсердь.
Можливості лікування. Коли настає епізод, пийте холодну воду з бета-блокатором. Дефекти в системі стимулюючої провідності можна контролювати за допомогою катетера.
- Фібриляція
Симптоми. Нерегулярне серцебиття. В кожному третьому випадку тахікардія виникає навіть у стані спокою. Слабкість у напрузі, відчуття стиснення в грудях, відсутність повітря. Постійно помітно серцебиття. Це триває від кількох годин до кількох днів. Спочатку ритм заспокоюється сам по собі. Якщо фібриляцію не лікувати, вона стає хронічною.
Причина. Ритм передсердь збивається з рейок, синусовий вузол втрачає контроль. Серце менш ефективно. Пусковим механізмом може бути надмірний кров'яний тиск, дефекти серцевих клапанів, серцева недостатність, атеросклероз або старість.
Лікар? Якщо є підозра на порушення серцевого ритму, тахікардії численні, а показники погіршуються, причину слід виявити якомога швидше. З часом існує ризик інсульту, оскільки можуть утворюватися згустки.
Можливості лікування. Зрідження крові та бета-адреноблокатори, електрошок для відновлення серцебиття. Порушення в провідній системі стимуляції можна зупинити (рівень успіху від 70 до 90%).
Порада
Розумні годинники. Розумні годинник та смартфон можуть виявити проблеми з серцем. Оптичний датчик на задній панелі Apple Watch визначає тахікардію (прискорене серцебиття під час відпочинку) та фібриляцію передсердь з високим рівнем успіху, показує дослідження Стенфордського університету. Моделі четвертого покоління та пізніші навіть мають ЕКГ.
Мобільні додатки. Програми також були успішно протестовані для розумних годинників з ОС Google Wear, але вони поки недоступні. Для смартфона існує додаток Preventicus, сертифікований медичний виріб. Він досить надійно розпізнає екстрасистолу та фібриляцію. У його безкоштовній версії вимірювання проводиться лише протягом однієї хвилини; платна версія (близько 6 франків на місяць) є більш ефективною.