Що спричиняє компульсивне харчування та як ми можемо лікувати себе

Насправді в їжі обсесивно-компульсивний розлад завершує тривожний або депресивний стан або компенсує низьку самооцінку.

Обсесивно-компульсивний розлад характеризується неконтрольованими, повторюваними думками та ритуальною поведінкою, проти якої пацієнт відчуває нездатність протистояти, відчуваючи змушення слідувати їм. Незважаючи на те, що він усвідомлює, що ці думки та дії ірраціональні, він відчуває, що не в змозі з ними впоратися і повторює їх циклічно.

Насправді в їжі обсесивно-компульсивний розлад завершує тривожний або депресивний стан або компенсує низьку самооцінку. Адже за допомогою харчування пацієнт намагається запропонувати найпростіше і найзручніше задоволення, а саме, їжу.

Насправді, які елементи можна приховати за нав'язливим станом?

Щоб пояснити якомога популярнішою мовою, я скажу вам, що за таким розладом може ховатися ціла низка проблем, таких як:

Проблеми у відносинах: відсутність партнера або проблеми в парі: сварки, шахрайство, розлучення.
Проблеми на роботі: перевтома, недоплата, тривалі години роботи, відсутність перерв, відсутність відпусток, занадто багато обов’язків, непорозуміння з колегами чи начальником, безробіття.
Соціальні проблеми: відсутність друзів, друзів з невирішеними проблемами, відсутність захоплень, відсутність соціальних взаємодій.
Особисті проблеми: відсутність самооцінки, тривожність, депресія, проблеми із статевим життям, проблеми зі сном.

Будь-який із цих типів проблем може створити внутрішню напругу, яка проявляється через повторювані, циклічні негативні думки, що може змусити пацієнта почуватися в замкнутому колі, не втікаючи, не вирішуючи. Тоді виникає потреба розвантажити або компенсувати. А що найзручніше? Їжа. Він там, і він може насолоджуватися будь-коли і як завгодно. Більше того, деякий час йому може бути добре, просто ївши. Тому що він більше не думає про те, що його турбує, а зосереджується на їжі та задоволенні, яке він відчуває.

Отже сьогодні, так завтра, пацієнт також вчиться їсти, а не боротися з проблемами, що виникають. Оскільки, крім тривоги, від якої він пішов, він розвинув цілу низку інших станів, таких як: депресія, анорексія, булімія, ожиріння, розлади сну, розлади сексуального життя.

Як лікувати цей стан?

Перш за все, пацієнт повинен звернутися до фахівця: сімейного лікаря, психіатра, психолога. Це єдиний спосіб поставити правильний діагноз і, якщо потрібно, встановити відповідні ліки або план лікування.

Психотерапія може бути вирішенням проблеми, оскільки вона допомагає пацієнту виявити справжні причини своїх проблем, а також спосіб, яким він може протистояти їм, щоб вийти переможцем. Тому що немає жодної проблеми, яку неможливо вирішити, якщо задумано адекватний план та використані ресурси, якими володіє пацієнт. Я часто виявляю в кабінеті, що пацієнт має надзвичайні ресурси, про які він не знає, або що він десь забув у житті ...

Костянтин Корнея - чудовий психолог. Він щодня лікує багатьох пацієнтів з усіх областей, пацієнтів з депресією, тривожністю, розладами поведінки, людей, які проходять психіатричне лікування, людей, які переживають неспокійний період свого життя, одиноких людей, людей у невідповідних стосунках, які не знають, як і зміцнити кар’єру, у кого є тики, у кого є залежність, вагітні жінки, жінки, які хочуть завагітніти, проводять подвійну терапію. Інші теми, на які він звертався, ви можете прочитати тут.