Щоб бути худим! Кальваре! Форум психомедії
Перше повідомлення
Щоб бути худим! Calvair!
Останні повідомлення
Повідомлення No8
Якщо ви не хочете тих маленьких кілограмів, яких, на вашу думку, занадто багато, я хочу взяти їх у вас і скріпити скрізь! хіхіх!
Це те, що я завжди говорив своїм друзям, які виявляють, що там і там занадто багато плоті ! але до цих пір, і, незважаючи на багато відкриттів у медицині (губні пори, ліфтинг ...), немає технології, здатної до відгодівлі ! 8O
мій мій мій.
Інакше варто послухати своїх близьких ! Я впевнений, ви повинні виглядати сяючими з цими зайвими кілограмами .
Коли справа доходить до мене, я постійно набиваюся до того, що більше не можу!
Приємно бачити, що мої джинси (і без того дуже маленькі, а крім того забрані до кравця, щоб їх зробити ще менше) знову починають ліпитись. Тим не менш, я вже боюся втратити ці 2 маленькі кілограми.
Це правда, що ви повинні спробувати прийняти себе; але важко, коли ти виявляєш себе симпатичнішим із більшою формою.: roll:
У будь-якому випадку, удачі вам ! і до зустрічі .
Поцілунки.
Повідомлення No7
Мені було приємно поділитися з вами цим життєвим досвідом, тим більше, що він був добре прийнятий від вас: O)
Я був би нечесним з вами, якби сказав, що добре себе відношу, маючи ще 25 зайвих кілограмів, але я вже набагато кращий
155 фунтів. Це правда, що моє найближче оточення постійно говорить мені, що я виглядаю здоровим і що ці додаткові 25 фунтів мені чудово підходять, але ви знаєте, коли у вас завжди були тільки шкіра і кістки, і що у вас там і там з’являються невеликі опуклості, насправді нічого приємного!
Але привіт, я не буду скаржитися так мало. так само, як ти, я навчуся любити себе з маленьким круглим животом, тоді як на твоїм боці ти навчишся любити себе з маленьким порожнистим животом, привіт!
В основному головне - це бути добре з собою всередині поза нашим зовнішнім образом, і ось тут починається важка праця цілого життя! Я не знаю про вас, але в будь-якому випадку на моєму боці це все навчання: oops:
Добре, тоді, на задоволення цього реязера, можливо,
Повідомлення No6
Повідомлення No5
Привіт, я щойно прочитав ваше повідомлення і хочу поділитися з вами своїм досвідом, який, сподіваюся, може допомогти вам прийняти себе:)
Бачите, читаючи вас, у мене склалося враження, що я міг написати слово в слово те саме повідомлення 3 роки тому. Мені зараз 39 років, і я все життя був надзвичайно худий і мені зовсім не подобався. Я завжди важив 100 фунтів і менше до 36 років. Так само, як і ви, коментарі, які я почув, мене дуже поранили:( Я був занадто худий, і мені здавалося нудно, що мені повторювали знову і знову. Незважаючи на всю їжу, яку я нічого не їв, я не товстів ні на йоту! проблеми з пошуком одягу, тому мені довелося зайти в одяг дитини. Клянусь, стегна навіть не торкалися, у мене була дірка між ними, і мені здалося жахливим, що я так сильно хотів набрати вагу і намагався приймати ліки (периактин), щоб набрати вагу але все одно нічого!
Я більше ніколи не буду скаржитися на те, що худий повір мені! Переживши і те, і інше, я можу запевнити вас, що я в мільйон разів кращий у своїй мініатюрній шкірі, ніж із зайвою вагою. У мене є думка для всіх його людей, яким доводиться боротися з ожирінням кожну хвилину свого життя:( Я молюсь, щоб життя прийшло їм на допомогу, бо справді жахливо відчувати задуху в його тілі:(
Тож цим я хотів поділитися з вами! Прийміть себе такими, якими ви є, і скажіть собі, що краще бути худим і не мати обмежень, ніж зайвою вагою і все одно доводити щодня жертвувати!
До задоволення Маріалу
Повідомлення No4
Повідомлення No3
Ви знаєте, як ви говорите, що вам не терпиться вийти з нього, як я, ну досить " Що ти приймаєш себе! "
Що ви приймаєте той факт, що вас складають таким, яким ви є. Тим паче, що ви їсте, що не худі через проблеми зі здоров’ям. тощо.
Інші, не мають значення. ГАРАЗД!: wink: Незабаром мені виповниться 45 років, і я є, те, що я є, моя вага така, яка вона є, і я зрозумів, що не був потворнішим або гіршим, ніж інший !
Скажіть собі, що ожирілий чоловік навіть нещасніший за нас, так !
Полюбіть себе такими, якими ми є, прийміть себе такими, і іншим не залишиться іншого вибору, як зробити те саме !
Побачимось наступного разу і скажемо собі, що ваша людина тобі рівна, і що твоя краса відображає те, де буде відображатися, коли ти приймеш!: підморгування:
Продовжуйте піклуватися про себе і навчіться поважати себе, і одного разу ви побачите, що люди будуть поважати вас. (У цьому секрет!):)
Повідомлення No2
Щоб бути худим! Calvair!
Немає швидких виправлень, де схуднути.
Все це вирізняється в особистості кожного (деяких).
Я сам, я 1м62, за 39-40 кг. Я навіть опустився нижче через занадто великий стрес. Коли ви говорите, що пориви вітру можуть майже підняти вас, є що панікувати! Але чим більше ми панікуємо, тим гірше !
У вашому випадку, чим сильніше ви напружені, тим більше ваша вага падає, тому вам потрібно знайти способи розслабитися, взяти події у вашому житті одну за одною та проаналізувати їх, а потім побачити, як ви можете до них підійти, з більш спокійним . Усуньте стресові фактори, відійдіть від негативних людей, людей, що не поважають вас.
Але перш за все, намагайтеся не зупинятися на словах людей, які зневажають вашу особистість словами, що болять. Приклад: Пакет кісток; скелет; . тощо.
Коли мова заходить про їжу, ви повинні знати, що є хорошою харчовою цінністю, і особливо їсти те, що вам подобається. Вам слід намагатися їсти регулярно (у звичайний час), якщо це можливо, потроху, але частіше. Це вам допоможе. Тому що ми худі, делікатні люди. не можна ковтати занадто важку їжу відразу! Отже, харчуючись кілька разів на день, у менших кількостях, можна не втратити енергію, яку дає нам їжа.
Ось мої власні поради, адже, як і ви, жодні ліки мені не допомогли! Я деякий час бачила дієтолога, який змусив мене записати, що я їв за тиждень. ранок, полудень, вечір. а потім перевіряла, чи споживаю я достатньо овочів, порцій, фруктів, сирів, м’яса. тощо А також дав мені кілька порад !
Але особисто я розумів, що негатив і стрес - це два фактори, які найбільше спричинили мою втрату ваги. Я взявся за психотерапію, щоб зрозуміти своє життя, свою крихкість, своє дитинство, як сказати «ні», навчитися поважати себе і приймати те, що я є.
Мені це дуже допомогло! Але я знаю, що я не маю здорової ваги "Саїд", тому я назвав вас на початку, що це було питання, індивідуальний звіт.
Прочитайте все це і дайте мені ще раз знати.: підморгування: