Щоденне споживання їжі (здоров’я та ліки, здоров’я, харчування)

Чому тіло щодня потребує їжі, щоб мати енергію і зігрівати наше тіло? Тіло не може приймати жир відразу?

споживання

6 відповідей

Наш раціон складається з білків, жирів та вуглеводів. Ці компоненти під час травлення перетворюються на прості цукри, оскільки лише молекули цього цукру досить малі, щоб пройти через стінку кишечника в кров, звідки вони за допомогою інсуліну транспортуються до клітин, і там вони «спалюються», тобто перетворюються в енергію буде.

Різниця між харчовими компонентами полягає в тому, що вони перетворюються на цукор з різною швидкістю, і це коштує різну кількість енергії. Простіше кажучи, вуглеводи найшвидші, а жир найповільніший. Ось чому жир накопичується як запас у жирових клітинах, щоб організм міг впасти на нього при нестачі їжі. Зрештою, Маммут був недоступний щодня.

Якщо ви більше не харчуєтеся їжею, тобто якщо немає вуглеводів, доступних для швидкого виробництва енергії, організм спочатку перетворює білок і, нарешті, жир у цукор. Результат ви бачите у людей, які страждають на анорексію.

Зрештою, відбувається поліорганна недостатність, і ти помираєш.