Широко поширена хвороба Штраубінгера засновує групу самодопомоги при ожирінні - місто Штраубінг - ідова
Широко поширене захворювання Штраубінгер засновує групу самодопомоги ожиріння
Кількість німців із надмірною вагою за останні десять років подвоїлася. Багато впадають у відчай від свого становища. Свято Андреаса постраждав сам і створив групу самодопомоги щодо ожиріння.
Вівторок ввечері, 18.30: кімната для заходів у клініці Санкт-Елізабет у Штраубінгу. Свято Андрія, 40 років, трохи нервує: "Напруга повільно зростає", - каже він і ставить свою поїлку з полівітамінними соками на стіл у кімнаті. Ось-ось розпочнеться перше засідання його нещодавно заснованої групи самодопомоги щодо ожиріння. Добрий десяток людей поступово просочується у двері. Потім державне свято вітає присутніх: "Для всіх: я Анді. Містер Холідей - мій батько", і, отже, перший сміється на його боці. Свято батько сидить у першому ряду і теж сміється.
Андреас Урлауб пояснює свою мотивацію створення групи самодопомоги: "У Штраубінгу є багато людей, які мають важкі та фізичні вади. Я хочу, щоб вони могли обмінюватися думками між собою". Холідей на власні очі переконався, як безпомічно ти можеш почуватися від своєї хвороби. На піку у нього була маса тіла 154 кілограми, і йому довелося надягати дихальну маску протягом ночі, щоб запобігти небезпечним для життя паузам у диханні. Були також цукровий діабет, високий кров’яний тиск та біль у суглобах. Найпростіші речі були важкими в повсякденному житті: свята мали проблеми з зав'язуванням взуття, яке працювало лише з піднятою ногою.
Ожиріння дуже поширене
Все більше людей у нашому суспільстві мають такі проблеми. Лікар. Маркус Вальц, хірург групи з питань ожиріння в клініці Санкт-Елізабет, який прийшов на перше засідання групи самодопомоги, у своїй лекції назвав кількість близько 450 мільйонів людей, які вважаються ожирінням. Орієнтиром тут є індекс маси тіла (ІМТ) - відношення ваги до зросту людини. Як тільки ІМТ перевищує значення 30, один вважається ожирінням. Чим вищий ІМТ, тим більший ступінь тяжкості захворювання. Для ІМТ 30 дорослий з ростом 1,80 метра повинен важити трохи менше 100 кілограмів. Але лише ІМТ не робить вас хворим, каже Вальц. Вирішальною є так звана вісцеральна жирова маса, жир навколо кишечника. Якщо воно перевищує, наслідками є: діабет ІІ типу, високий кров’яний тиск, зменшення тривалості життя. За останніми медичними висновками також спостерігається підвищений ризик розвитку деменції в результаті діабету.
"Ніхто з нас не може подолати закони термодинаміки", - каже доктор. Вальц. На жаль, тілу досить легко набрати вагу. Лікар підраховує: якщо ви споживаєте лише на 40 кілокалорій більше, ніж спалюєте щодня, за 20 років ви наберете близько 34 кіло. Перетворений на "всього чотири клейких ведмедя на день занадто багато", попереджає Вальц.
На свято Андреаса було надто легко набрати вагу за ці роки. Його випробування розпочались о 15, коли він захворів на пухлину мозку. У Мюнхені його тижнями лікували поодинці та відокремили від батьків, яким довелося працювати. Свята було занадто багато, у нього були думки про самогубство. Їжа була для нього своєрідною втечею. "Це був поступовий процес", - говорить він. З тих пір він неодноразово намагався схуднути. Чотири роки тому йому вдалося скинути майже 30 кілограмів за 20 тижнів. Але так званий "ефект йо-йо" вразив нещадно - те, що відомо багатьом, хто хоче схуднути.
Проблема: "ефект йо-йо"
Проблема швидкого схуднення: організм переходить на «режим виживання», коли багато фізичних вправ і змінюється дієта. Худнути стає все важче, і знову стає легше набирати вагу, коли ви втрачаєте дисципліну. «Ви занадто жирні, ви дієтуєте і приймаєте потім знову закрили. Це замкнене коло ", - каже державне свято. Він також мав проблему, що в якийсь момент його живіт був настільки великий, що він уже не почувався ситим при нормальних порціях. Коли державне свято 2018 року досягло позначки 150 кілограмів, він подумав:" Ось як це працює це вже не ". У минулому він часто міняв сімейних лікарів. "Я почувався покинутим", - каже він. Він знаходить лікаря, який каже: "Що ви думаєте про зменшення шлунку?" "Спочатку мене спантеличило", - каже Холідей. Поки що він лише колись чув речення: "Зроби щось, рухайся більше, а потім знімай!" Такі речення підтверджують і інші учасники групи. Але іноді таке зменшення розмірів шлунка неминуче. Особливо, якщо крім ваги існують інші захворювання, такі як діабет II типу, високий кров'яний тиск або синдром апное сну. Холідей каже: "Моє відкриття очей було, коли мені сказали: якщо ти продовжуватимеш робити це, у тебе буде перший серцевий напад за десять років".
Вихід один: зменшення шлунка
Днем, коли змінилося святкове життя Андреаса, було 18 вересня 2019 р. Цього дня лікар у Мюнхені видалив значну частину шлунка. Врешті-решт, залишилася маленька трубочка з десятивідсотковим об’ємом. Така операція різко змінює життя, і в багатьох випадках це лише крайній засіб. Це був розумний крок до державних свят. "Я не шкодую, - каже він. За час процедури він схуд на понад 30 кілограмів. Тепер подайте йому жменю їжі. - Нещодавно мені набридло два з половиною курячі нагетси", - радісно говорить він.
Але зменшення шлунка також означає: одночасно їсти і пити вже не можна - занадто мало місця в шлунку. Якщо свято з’їдає лише один укус занадто багато, існує ризик блювоти. Він також повинен приймати дієтичні добавки. І: звички повинні змінюватися в довгостроковій перспективі. На сьогодні державне свято відвідує тренажерний зал чотири рази на тиждень для зміцнення м’язів.
Деякі з тих, хто постраждав від групи самодопомоги, у кого вже було зменшення шлунку, підтверджують це. Жінка попереджає: "Вони оперують твій шлунок, але не мозок". Доктор Вальц також попереджає, що це не спрацювало б без змін у поведінці та належної інформації від лікаря. Наприклад, для пацієнтів вугільна кислота є абсолютним табу після операції навколо чутливих Не загрожує швам.
Нещодавно отримана якість життя
Але для свята успіхи цінніші, ніж те, з чим він повинен змиритися. "Мені більше не потрібна вентиляція вночі, у вас просто життя знову", - каже свято, яке зараз важить 117 кілограмів. Свято хоче передати свою нововиявлену мужність жити учасникам групи самодопомоги. Усі повинні бути раді, якщо людина просто хоче схуднути або, як на святі, вже зменшився шлунок. "Ми хочемо обмінятися думками", - каже Холідей: "Люди повинні розповідати один одному, що ви можете зробити і хто може вам допомогти". Деякі учасники групи самодопомоги також вирішують такі прагматичні питання, як контакт із медичними страховими компаніями, але спільне у них - воля щось змінити.
Свято планує двічі на рік кулінарний курс з дієтичним кухарем і двічі група повинна їсти разом. Крім того, є державне свято, влітку спортивна група на свіжому повітрі з тренером. Тому що він знає: у групі простіше. Спільний біль - це половина болю.