Схуднення обличчя за допомогою ефірних масел Блог
Хоча ароматерапія відома своїми численними перевагами для здоров’я, ефірні олії також є союзниками нашої краси. Деякі навіть допомагають схуднути, особливо на обличчі.
Отже, якщо ви хочете уникнути подвійного підборіддя або просто хочете мати м’яку, підтягнуту та зволожену шкіру, у ваші ритуали догляду за обличчям є багато ефірних масел.
Які ефірні олії покращують обличчя ?
Ефірна олія лимона ідеально підходить, якщо у вас набрякло обличчя через жирові відкладення або затримку води. Лимон має детоксикаційні, дренуючі та зміцнюючі властивості.
Ефірна олія бергамоту також ефективно для схуднення обличчя завдяки своїм розгладжуючим і дренуючим ефектам.
Інші ефірні олії, які ви можете використовувати для цього, - це кипарис, палісандр, мандарин, грейпфрут, ялівець, камфорований розмарин і троянда герані.
Рецепти для схуднення обличчя за допомогою ефірних масел
Візьміть 15 мл рослинного масла на ваш вибір і додайте 2 краплі ефірної олії для схуднення (цитрусові, бергамот, ялівець або герань). Додайте 2 краплі красивого та регенеруючого ефірного масла (лаванди, абрикоса або іланг-ілангу), а потім нанесіть на чисте, сухе обличчя.
Робіть невеликі масажі, залишайте на 10 хвилин і вмивайтесь м’яким милом, що підходить для вашого типу шкіри. Робити 2-3 рази на тиждень, бажано ввечері.
Як використовувати ці ефірні олії для схуднення обличчя?
Перше, що слід пам’ятати, це те, що ви ніколи не повинні наносити чисту ефірну олію безпосередньо на шкіру. Його слід змішувати з рослинною олією, такою як масло солодкого мигдалю, жожоба або макадамії. Для дозування не перевищуйте 6 крапель на день, розподіляючи протягом 3-х застосувань.
Щоб повною мірою насолодитися перевагами масел, нанесіть тонкий шар суміші на обличчя і м’яко масажуйте протягом 2 - 3 хвилин. Інший варіант - додати кілька крапель до маски для обличчя, але ніколи до зволожуючого крему.
Ефірні олії для схуднення обличчя: заходи безпеки
Ефірні олії дуже корисні, коли мова йде про схуднення, але є обережні заходи, щоб не страждати від певних негативних наслідків. Наприклад, ефірна олія цитрусових - це, наприклад, для схуднення, але фотосенсибілізуюче, тому уникайте нанесення його перед відходом на сонце.
Інакше можуть з’явитися дуже жорсткі коричневі плями. Крім того, всі ефірні олії заборонені, крім рекомендацій лікаря, вагітним жінкам. Їх не слід застосовувати, особливо внутрішньо, під час вагітності та годування груддю.
Не залишайте їх у межах досяжності дітей, оскільки прийом ефірного масла, що перевищує нормальну дозу, може бути небезпечним.
Інші ефірні олії для використання для красивої шкіри
Звичайно, позбавлення від подвійного підборіддя та жиру, що зберігаються в шкірних тканинах на обличчі, - це вже перемога. Але для досягнення найкращих результатів не соромтеся використовувати інші ефірні олії, які використовуються для прикраси шкіри.
Для омолоджуючого ефекту рекомендуємо ефірні олії лаванди, іланг-ілангу та абрикоса. Вони також сприяють зволоженню, сяйву та стійкості шкіри. Для усунення недоліків чудово підходить ефірна олія чайного дерева.
Також рекомендується тим, у кого жирне обличчя. Щоб результати відповідали вашим очікуванням, перевірте, чи всі ваші олії є органічними.