Схудніть на 15 фунтів за 5 тижнів за допомогою ДІЄТИ ФРІПТУРИ
Ви хочете схуднути якомога швидше, велика кількість кілограмів. Ми пропонуємо вам стейк-дієту. В основному, ви худнете, вживаючи те, що вам подобається.
- склянку простої води з лимоном натщесерце
- куряча ніжка на грилі та помідор
- стейк з індички з салатом з капусти
- 50 грамів вареного рису
- риба на грилі з брокколі.
- склянку простої води з лимоном
- йогурт
- шматок вареної індички
- порція вареної риби
- кілька шматочків парової або вареної цвітної капусти
- курячий салат (можна готувати з помідорами, огірками, салатом, оливками та шматочками курки)
- яловичий стейк і салат
- рибний салат (можна приготувати з помідорів, салату, столової ложки шматочків кукурудзи і тунця)
- склянку простої води з лимоном
- салат з помідорів, огірків та шматочків курки
- куряча печінка, варена
- дві варені картоплини
- салат з помідорів, огірків, сиру, оливок та декількох шматочків курки
- склянку води з лимоном
- шматок курки, помідор, огірок і скибочку сиру
- риба на грилі з вареним шпинатом
- шматок курячої грудки
- один помідор
- 50 грамів вареного рису