Схуднути, не дотримуючись дієт, є методом NaturHouse Femme Actuelle MAG

дієт

Додайте цю статтю до вибраного, натиснувши цю кнопку !

Дієта NaturHouse обіцяє нам індивідуальний план дієти для стійкого схуднення без ризику одужання. Що це насправді? Інструкція по застосуванню та відгуки.

Будьте в курсі

NaturHouse - це франшиза дієтичних продуктів та харчових добавок, яка пропонує метод схуднення, що суперечить класичній дієті: це, швидше, дієтичний план, дієтолог-дієтолог для персоналізованого збалансування їжі. Це повинно дозволити нам схуднути стабільно, у своєму власному темпі, не відчуваючи голоду. Що стосується бюджету, метод NaturHouse не обов’язково під силу кожному бюджету: розраховуйте близько 40 євро на тиждень (позитивним моментом є те, що ваш продовольчий бюджет повинен впасти).

Моніторинг дієти NaturHouse: інструкція із застосування

План дієти ділиться на чотири етапи:

  • Повний огляд: ця перша 30-хвилинна зустріч з дієтологом-дієтологом дозволяє визначити вашу мету втрата ваги, скласти план дієти (збалансування їжі) та адаптувати харчові добавки на основі рослин, фруктів та овочів.
  • Моніторинг втрати ваги: при 15-хвилинному прийомі щотижня ви втрачаєте від 600 грамів до 1 кілограма на тиждень (залежно від цілей, встановлених під час першої співбесіди), що відповідає поступовому та неагресивному зниженню ваги для вашого тіла. Ваш план дієти та дієтичні добавки змінюються тиждень за тижнем. Тривалість плану також варіюється залежно від вашої мети.
  • Моніторинг стабілізації: Як тільки ви досягнете своєї мети щодо схуднення, ви переходите на 15-хвилинну зустріч кожні два тижні. Ваш план дієти та ваш харчові добавки адаптуються поступово протягом 8 тижнів. Тоді ваша вага повинна стабілізуватися.
  • Технічне обслуговування: щоб забезпечити збереження досягнутої ваги, передбачити ризики відновлення ваги та зберегти свою нову фігуру, ви будете отримувати 15-хвилинну зустріч щомісяця.

Відгуки: вони протестували метод NaturHouse

“Справжній успіх! ": Думка Ізабель, 36 років

Результат: -12 кг за п’ять місяців. “Через рік після народження дочки, я відчув бажання схуднути. Я обрав метод NaturHouse з точки зору протидії дієті та персоналізованого спостереження з професіоналом. І я цим дуже задоволений. Підтримка дієтолога була неоціненною і багато в чому відповідає за цю успішну втрату ваги. Однак мене менше переконували харчові добавки. Я змінив спосіб приготування їжі (менші порції і менше жиру), і сьогодні мені вдається зберегти вагу, досягнуту в кінці програми: коментарі оточуючих дуже безкоштовні, і я наважуся одягнути вбрання, яке стало немислимим після мого вагітність! Я повністю рекомендую цей план дієти, якщо ви дійсно спонукаєтесь схуднути, оскільки це все ще досить дорого. "

"Ненавидів це": Селін, 28 років, каже

Результат: -1 кг за один місяць. «Я був розчарований результатом. По-перше, хоча нам кажуть, що це не дієта, мені здалося, що цю дієту особливо важко дотримуватися, досить обмежувальну: трав’яні флакони - харчові добавки - призначені дієтологом мають жахливий смак, мені довелося готувати їжу на пару. і я не міг дозволити собі жодного відхилення ... врешті-решт, втратив лише кілограм через місяць депривація. Я був досить розчарований і врешті-решт здався. З іншого боку, я визнаю, що поради дієтолога були для мене безцінними, коли я щодня підписувався на здоровіші харчові звички (але не для реальної втрати ваги). "

Дивіться також: 15 рецептів макаронів, які не дають вам жиру (відео)