Схуднути перед Різдвом, ось як підготувати своє тіло до надлишку завдяки претоксу - Біба
Претокс - це підготовка організму до надмірностей свят. Ми пояснюємо, як зробити його перед Різдвом.
Претокс - це здоровий метод, який є хітом по всьому каналу.
Якщо детокс відбувається після свят, щоб компенсувати надлишок великої їжі, претокс робиться до 24 грудня і дозволяє заздалегідь обмежити шкоду, підготувавши організм.
Щоранку випивайте склянку лимонного соку, розведеного в теплій воді.
Щоб зробити претокс, усуньте все шкідливе: цукри, жир, клейковину, молочні продукти, тваринні білки.
Ви будете почувати себе підтягнутими, схуднути і набратися енергії, перш ніж бенкетувати різдвяною індичкою !
Їжте переважно сезонні фрукти та овочі, а також цільні зерна.
Це лікування проводиться в середньому за 7 днів до свят і складається з усунення всього шкідливого в організмі шляхом прийому легкозасвоюваних продуктів.
Після канікул, як правило, ви робите детокс, щоб компенсувати надлишок? Це чудова ідея, але чому б ні підготувати своє тіло наперед ? Для цього вибирайте здоровий метод, який є хітом по всьому каналу, претокс ! В очікуванні журналів, фуа-гра та інших надмірностей святкувань кінця року, перегляньте свій раціон, щоб краще насолоджуватися цими стравами, які обіцяють бути (дуже) ситними. За цією новою тенденцією ми знаходимо 7-денна підготовка, під час якого ми споживаємо корисну їжу, яка виведе токсини, щоб уникнути перевантаження нашого організму. Отже, це не обмежувальна дієта, а швидшеоздоровча перерва запропонувати вашій організації.
Претокс проти детоксикації: які відмінності ?
Якщо детокс відбувається після свят, щоб компенсувати надлишок важкої їжі, претокс що стосується цього, проводиться до 24 грудня і дозволяє заздалегідь обмежити шкоду, підготувавши тіло.
Це лікування проводиться в середньому За 7 днів до канікул і складається з усунути все шкідливе для організму, вживаючи легкозасвоювану їжу.
Як зробити претокс ?
Для зробити претокс, усуньте все шкідливе: цукор, жир, клейковину, молочні продукти, тваринні білки ... Дотримуйтесь чистої дієти, яка детоксикує ваш організм, живлячи його, але з низьким вмістом калорій. Ви тоді відчуєте більш придатний, ви схуднете і наберетеся енергії, перед тим як поласувати різдвяною індичкою !