Схуднути за допомогою дитячого харчування - ось за дієтою
За тиждень схуднути до трьох з половиною кілограмів - і лише з дитячим харчуванням? Те, що для багатьох звучить як міф, наразі є справжньою тенденцією серед голлівудських зірок. Прочитайте наші тенденції, щоб дізнатись, як діє зловісна дієта для дитячого харчування.
Ложка каші протягом усього дня, яка також має смак, при цьому втрачаючи кілька кілограмів - звучить занадто добре, щоб бути правдою. Сам по собі в цьому немає нічого поганого. Дитяче харчування багате на поживні речовини, не містить жиру та цукру. До того ж поєднання справді смачні, а зараз дуже різноманітні. Від “Спагетті Болоньєзе” до “Кайзершмаррена” зараз усе є у склянці. Окуляри завжди корисні для дитини. Але як вони повинні допомогти вам схуднути?
Ось як діє дієта:
У раціоні дитячого харчування дозволяється близько 14 склянок дитячого харчування на день. Якщо ви хочете швидко схуднути, можете повернутися до низьковуглеводних варіантів: курка з овочами, риба з овочами або йогурт з абрикосом. Якщо ви не хочете радикально схуднути, а досить повільно, ви можете пригостити плямами шинки з овочами або дитячим печивом з яблуком і бананом. В основному, якщо ви дотримуєтесь дієти для дитячого харчування приблизно два тижні, ви створите дефіцит калорій. Ви точно вживаєте менше калорій, ніж спалюєте, оскільки дієта дозволяє вносити близько 1200 калорій на день. Знову ж таки, це стосується лише тих, хто споживає лише низьковуглеводну кашу у вигляді овочів, курки або риби. Дитяче печиво, вівсянка або навіть спагетті - табу. Через деякий час ви відчуєте голод, і, звичайно, це не постійний стан. Прагнення до їжі тут неминуче!
Висновок: Дитяче харчування - дуже здорове, але довгостроково недостатнє харчування для здорових дорослих. Тіло спочатку втрачає воду, що, звичайно, помітно на вагах. Але якщо ви продовжуєте їсти після дієти для дитячого харчування, як і раніше, кілограми швидко повернуться. І переважно більше, ніж раніше (ефект йо-йо). Тому ми взагалі не радимо дивну дієту. Залиште "Glaserl" молодим і покладайтесь на поживні цільні продукти. Звичайно, ви можете також включити кашу у свій раціон або замінити їжу! Бо слід визнати: дитяче харчування має смак!
Замість хліба можна ввечері з’їсти миску манної крупи або побалувати порцією дитячого печива в яблуці та банані. Замість круасанів з’їжте порцію мюслі Бірхера або манго та бананову манну крупу. Звичайно, ми не хочемо утримувати від вас найпопулярніші товари з категорії «дитяче харчування». Ось наші поради:
Манго-бананово-манна каша від "Hipp"