Схуднути за допомогою фіброміалгії - Форум
Обговоріть схуднення за допомогою фіброміалгії ім Новачки:) Форум у розділі новин abhaben.com; Привіт разом !: Хвиля: Я нова і зараз частіше повертаюся. Хто вже набрався досвіду з питань фіброзу та схуднення?
схуднути за допомогою фіброміалгії
Привіт разом!
Я новий і зараз частіше повертаюся.
Хто вже набрався досвіду з питань фіброзу та схуднення?
AW: схуднення при фіброміалгії
у моєї мами фіброз, діагноз якого був 3-4 роки тому, і раніше завжди був ревматизмом
та артрозу. Хвороба Крона роками. Сподіваюся, це не передається у спадок.
Або не накопичується. Що стосується стискання та болю, я не зовсім невігла.
Деякі кажуть похмуро, я знаю, що ми з мамою сильніші за багатьох.
У будь-якому випадку, я не отримав діагноз, але також не вивчав його
тому що я ніколи нічого не маю в довгостроковій перспективі.
Моя мама почала худнути разом зі мною.
Ми не знали, що це роблять один одного.
Ми живемо на відстані понад 600 км.
Як нефіброз, я починав із 78 кілограмів, мама - приблизно 72 кілограми. Це приблизно 1,57 малого. I 1,59.
Зараз у мами 57 кіло, у мене 58-59.
Мама почала ходити. Багато фіброзу та ревматики це роблять.
Моя подруга працює з Лігою ревматизму і з того часу хворіє на ревматизм
2 або 4 є. Вона настійно рекомендує це. Крім того, відповідна дієта.
Свідомо мало жиру, але і тут немає відмови.
Важливо, щоб це йшло повільно. Краш дієти шкодять усім.
Фібро підтягує його (фізичний біль посилюється через додатковий стрес).
Яка тобі користь?
Швидше теплий чи холодний? або нічого не допомагає?
Моя мама проходила холодне лікування і кілька тижнів лікувалась у Швейцарії
позаду. Це особисто їй дуже допомогло, і їй доводилося це робити місяцями
не приймав ніяких ліків або не хотів. Вона має на увазі з Медісом
вона завжди відчувала, що вживає наркотики, і це її і її лякало
Депресія посилювалася, і в якийсь момент медики вже не працювали, і досі
Вона не хотіла приймати важче, тому просто зупинилася і розпочала лікування.
Але зараз це вже неможливо. Зараз вона подає заявку на дострокову пенсію. вона не може
іноді більше як самозайняті або в домашньому офісі, оскільки вони не завжди працюють
встає з ліжка або залишається безсонним, а потім розбитим.
Але сама по собі, за її словами, немає різниці до нормальної втрати ваги.
Тільки те, що потрібно займатися не кожним видом спорту, а для схуднення з певного моменту
Діапазон ваги (ми були на кілька фунтів нижче вас) є необхідним.
Удачі та безболісного часу!
EDIT: О так, ми обидва почали з середини та кінця 2006 року.
AW: схуднення при фіброміалгії
Приємно, що ви зв’язалися. Дякую за поради.
Я поїхав до Бад-Здкінгена за лікуванням і лікувався там у холодній кімнаті. Все ще діє сьогодні (близько 14 місяців).
З цього я розпочав роботу з Medis, вона працює досить добре.
Я приймаю інгібітор зворотного захоплення серотоніну (флуоксетин 20 мг) вранці
Я почав з Celebrex 200 мг в обідній час і з амітриптиліну ввечері, зараз я до 25 mg, і я можу знову спати, як дитина. Тільки вага. Три роки тому я все ще тренувався в марафонах вагою 92 кг, а сьогодні перекваліфікуюся в техніка і не можу насправді звикнути до будь-якого виду спорту.
Які ліки приймає ваша мама?
Ходьба не звучить погано. Доведеться придивитися уважніше.
Так довго
Михайло
AW: схуднення при фіброміалгії
На жаль, я не знаю і не зможу зв’язатися з вами у святкові дні,
але два твої медики здаються мені знайомими.
Як я вже говорив, холодна кімната також дуже сподобалася моїй мамі.
Це тривало близько 1,5-2 років, потім швидко погіршувалось.
Вона була після свого перебування у Швейцарії та після цього
18 - 24 місяці погіршилися в Німеччині від лікування.
Там вони перевірили їх на все, але вони нічого не отримали від Фібро
зрозуміла і хотіла дати їй ліки від інших хвороб
і не сприймав її серйозно з тим, що вона сказала і чим вона
Швейцарці вже поставили їй діагноз. Вона могла заощадити собі час
(4 тижні?) І нічого не стало краще. Вона пройшла тренування з руху
(Для чого? Вона може запускати * tz *), різні курси, але нічого проти фіброзу.
Дуже розчаровує це.
Як я вже говорив, медики завжди дозували вище після того, як німецьке лікування не витримало
а медична каса не хотіла фінансувати перебування у Швейцарії.
Без цього нічого не працювало, і ставало все гірше і гірше.
Але що вона збирається взяти знову, я не знаю. Я маю на увазі, вона змінила медика.
Ймовірно, існували Меді, які насправді були призначені для хворих на рак, але
застосовувався при фіброзі, незалежно від інших (побічних) ефектів.
Сподіваюся, ефект холодної камери триває довше у вас або каси закриті
не поперек або у вас є необхідні засоби для самофінансування.
Іноді я не розумію сітку.
Я справді можу лише порадити: піші прогулянки та курс аква. Отже, аквабігунг і т.д.
Якщо вам незручно, завжди є курси ІМТ-Ь30/35 або
як би їх не називали в різних містах.
Оскільки холод вам допомагає, вода в басейні точно не погана. Рідко буває тепло.
Рухи м’які. Який рух ви не можете зробити з досвіду,
пропустити і повторити ще одну вправу.
Краще не рекомендую плавати. Це потрапляє у всі м’язи.
Це також сильно напружує м’язи рук. Я часто отримую через 20-30 хв.
Судоми рук або печіння. «Хворі м’язи» погано впливають. 1-2 дні.
Коли діагностували фіброз?
У вас були передвісники? (Моя мама просто Депресія, забудькуватість, хвороблива роками.)
AW: схуднення при фіброміалгії
Передвісники хммм?!
Власне з періоду статевого дозрівання: неприємні болі в м'язах, депресія, ненажерливі напади голоду, біль знову і знову без патологічних причин,
як от B. зубний біль, мігрень, міжхребцеві диски, розлад травлення, забудькуватість і ще .
Операції з двома плечима в якийсь момент я нічого не міг правильно вхопити, але, на щастя, це було знову краще після операцій. Мій ГА діагностував фібро близько 4 років тому. Потім я подав до суду на реабілітацію в Бад-Здкінгені. По-перше, звичайно, така процедура, як фізіотерапія, масажі та всі види медичних препаратів, які не допомогли.
Потім я знайшов Бад Здкінгена в Інтернеті, який відомий як "центр" для хворих на фіброз. Дійсно дуже добрі лікарі, чудова освіта пацієнта. Щось і для вашої мами.
Всілякі підказки щодо ваги, але все ж не «озвучуючий» рецепт для мене.
Побачимось
Михайло