Схуднути за допомогою грейпфрута - плюс кавова дієта та ефекти кориці

Кавова дієта? Ти здурів? Худніть за допомогою грейпфрута, але в чому сенс ефекту кориці?

Грейпфрут, кориця, кавова дієта - і калорії можуть залишитися в мене вкраденими. Рішення для схуднення.

Як деякі з вас знають, я нарешті знайшов дієве рішення для схуднення в 2007 році і схуд на 26 кілограмів зайвої ваги. І я залишався струнким з тих пір і до сьогодні, наприкінці 2013 року.

Я успішно використовую дієту для схуднення. Я вже шість років струнка. Зрештою, це було моє головне занепокоєння. Це був довгий шлях. Я постійно шукав найбільш ефективний спосіб зробити це.

Я вже знайшов багато можливостей, але зараз одна зібралася на моєму шляху, що дуже-дуже затьмарює. Почалося з кількох коротких статей на фітнес-сайті fitforfun.de, адже саме тоді я натрапив на ці статті на тему спалювачів жиру. Насправді нічого особливого, подумав я собі. Але коли я натрапив на книгу Тімоті Ферріса "4-годинне тіло", деякі речі перевернулися з ніг на голову.

Мова йде про поєднання інгредієнтів: грейпфрута, кави та кориці.

Чи тут є Кавова дієта?
Чи можете ви схуднути за допомогою грейпфрута?
Має Ефект кориці вплив на схуднення?

Я дозволяю це залежати від самостійного експерименту, і ось, здається, це працює.

Надовго залишатися струнким БЕЗ фізичних вправ. Однак я не хочу відібрати значення спорту і продовжуватиму займатися спортом.

Але тепер до експерименту: я споживав цю комбінацію протягом певного часу кожен раз, перш ніж було спожито більшу калорійну бомбу, і взагалі до будь-якої жирної чи солодкої їжі:

Склянка грейпфрутового соку
Еспресо з щіпкою кориці
Що там відбувається? С Грейпфрут для схуднення?

Ця комбінація досить просто не дозволяє організму рухати баланс цукру в крові та інсуліну на американських гірках.

Отже, немає крутих підйомів і не потрібно виливати величезну кількість інсуліну.

Результат: відсутність перетворення вуглеводів у жир. Зараз я не вчений у цій галузі, але оскільки на смак це не так погано, це звичайний предмет домашнього вжитку, я спробую ще раз.

Для мене ці знання дуже змінили.

Якщо ви маєте подібний досвід або навіть пробували, я з нетерпінням чекаю вашого коментаря.

Я прочитав усе це в "4-годинному тілі" Тімоті Ферріса, і це багато в чому перевернуло мою точку зору.

Якщо вас цікавить, як я схудла 26 кілоградів 6 років тому, ви можете безкоштовно завантажити історію успіху рішення для схуднення у форматі mp3 ТУТ.

Маючи це на увазі, успіху в експерименті для схуднення грейпфрута, ефектах кави та кориці для схуднення.