Швидка та легка дієта з білої курки відкриває рецепти кухні Актуель
Я зберігаю свої рецепти та раджу їх у своїй книзі рецептів
Інгредієнти
4 курячі котлети
2 Спрей олії
Перець
Створіть свій список покупок і поділіться ним із оточуючими & nbsp!
інгредієнти були додані до вашого списку покупок.
Знайдіть їх у своєму меню.
Створіть свій обліковий запис для доступу до вашого Список покупок& nbsp!
- Заповніть інгредієнти перед тим, як вирушати за покупками
- Поділіться та перегляньте його будь-коли
Етапи підготовки
- Помістіть курячі котлети підрум’янюватися на 5 хв на бік у сковороду з бризком олії.
- Солимо, перчимо і подаємо до столу.
Поради та рекомендації щодо дієти з курячої грудки
Ми пропонуємо подавати цю дієтичну курку з помідорами, засмаженими в духовці (з ледь сплеском олії), а чому б і не обсмажений рис з овочами, якщо вам потрібна енергія.