Швидко. Обіцянка майже порожньої тарілки: вода та хліб
Швидко. Обіцянка майже порожніх тарілок
Школа травлення Це натуропатичне лікування стосується здоров’я кишечника. Згідно з презентацією австрійського лікаря Франца Ксавера Майра, травна система повинна бути очищена, захищена та навчена. Він назвав одну зі своїх публікацій 1920 року: "Краса і травлення або омолодження людини лише завдяки правильному підтриманню кишечника". Лікування (приблизно від десяти до 21 днів) можна проводити під наглядом лікаря вдома або в санаторно-курортній клініці.
Як це працює Щоранку ви п’єте склянку сольової солі як проносне. Дієта натще F.-X.-Mayr складається з булочки з молоком вранці та опівдні. "Оскільки сьогодні багато людей не можуть переносити молочний білок і лактозу, ми змінили це", - пояснює Елке Бенедетто-Рейш з "Лансерхоф". Крім того, ваші гості отримають хліб із спельти з гречки або гречки. Коров’яче молоко замінюють овечим, козячим або соєвим, а також йогуртом.
Старий хліб Невід'ємною частиною філософії курорту є практика повільного жування. Учасників просять нарізати укус хліба напередодні в роті 30-40 разів, перш ніж ковтати попередньо переварену кашу чайною ложкою рідини. Це сприяє потоку слини і повинно полегшити кишечник від травної роботи. Частиною терапії є концентрація на їжі якомога тихіше. З іншого боку, підрахунок калорій не має значення. Лікування F. X. Mayr може бути індивідуально адаптоване. Вона також пропонує менш жорсткі плани харчування з кашами та картоплею.
Позитивні ефекти За словами Бенедетто-Рейша, дослідження показують, що метаболічні показники, такі як рівень цукру та холестерину в крові, а також показники печінки, нирок та запалення покращуються. Учасники отримували ясну голову і могли краще спати. Більшість також худнуть. Багато людей захоплюються тим, що "вони почуваються новонародженими", - каже лікар курорту.
Абдомінальна робота За традицією винахідника, який як лікар інтенсивно займався проблемою запору, лікування F.-X.-Mayr також включає аплікації. Наприклад, компреси з печінки, лімфодренаж, масаж сполучної тканини та зрошення товстої кишки. І завжди: багато пий і спи.