Сіль ...

Їжа та харчування

Тож сьогодні допис для тих, хто сидить на дієті з низьким вмістом натрію, знаменита безсольова дієта. Вони не страждають харчовою алергією, але їсти їм теж не завжди легко.

Дієтичні солі (без натрію) продаються у кожній хорошій аптеці (в продуктових магазинах, я їх теж бачу). Найвідоміші марки: Bouillet, Milisel, ... . Я скуштував (моя мама сидить на безсольовій дієті), і, бла, це все ще не чудово.

Тому я пропоную 2 суміші "солі без солі", які, сподіваюся, покращать ваше повсякденне життя. !

• 1 чайна ложка часникового порошку
• 1 чайна ложка сушеного базиліка
• 1 чайна ложка перцю
• 1 чайна ложка цибульного порошку
• 1 чайна ложка чебрецю
• 1 чайна ложка петрушки
• 1/2 чайної ложки паприки

Змішайте все разом і зберігайте в герметичній банці.

• 1 столова ложка паприки
• 1 столова ложка часнику
• 1 столова ложка подрібнених насіння гірчиці
• 1 чайна ложка чабер
• 5 чайних ложок цибульного порошку
• 1/2 чайної ложки чорного перцю
• 1/4 чайної ложки солі селери (якщо ви маєте на це право => перевірте, це не завжди так, інакше видаліть)

Змішайте всі інгредієнти в солонці і використовуйте за бажанням.

---