Симптоми, причини та лікування рахіту - Ooreka

  • Рахіт: що це ?
  • Симптоми рахіту
  • Які причини рахіту ?
  • Рахіт: яке лікування ?

рахіту

Рахіт - це дитячі хвороби в часи бурхливого зростання, часто зустрічається між 4 і 18 місяцями, і це згодом призводить до деформації кісток. Це, перш за все, брак сонячних променів, що призводить до дефіциту вітаміну D, який відповідає за рахіт.

Систематичні добавки для немовлят та дітей до 3 років можуть запобігти цьому. Давайте підведемо підсумки разом.

Рахіт: що це ?

Рахіт - це патологічна нестача вітаміну D, що призводить до крихкості кісток, вітамін D допомагає фіксації кальцію в скелеті.

Це захворювання вражає дітей, чиї кістки ростуть з найважчими формами захворювання у дітей до 4 років. Отже, це не дієтичний дефіцит кальцію, а дефіцит вітаміну D через відсутність перебування на сонці.

Діти з тропічних країн з пігментованою шкірою більш схильні до рахіту, коли живуть у Європі, оскільки пігментація шкіри обмежує проникнення ультрафіолетових променів через дерму, обмежуючи тим самим синтез холекальциферолу, активної форми вітаміну D.

Добре знати: багато дітей страждали на рахіт до Другої світової війни. Для боротьби з цією хворобою вчителі давали своїм учням столову ложку олії печінки тріски, дуже багатої на вітамін D.

Симптоми рахіту

У порівнянні з іншими харчовими дефіцитами, діти, хворих на рахіт, не виснажені, а навпаки виглядають добре ситими з круглим животом. Це насправді млявість черевних м’язів, що призводить до того, що округлий живіт.

Рахіт проявляється:

  • Поява опуклостей на зап’ястях і щиколотках.
  • У немовлят фонтанел закривається пізно, а у більших дітей лобова кістка випинається.
  • Затримка росту та затримка постуральних придбань та ходьби.
  • Деформації кісток більш помітні у віці ходьби через відсутність жорсткості кісток.
  • Нижні кінцівки вигнуті, а ноги найчастіше спостерігаються в дузі. Деформації хребта зустрічаються рідше.
  • Затримка прорізування зубів з тендітними зубами та раннім карієсом.
  • Спонтанні переломи та біль у кістках.
  • Також спостерігаються розлади травлення і надмірна пітливість голови.

Добре знати: дефіцит вітаміну D з перших років матиме наслідки набагато пізніше з кістками, які демінералізуються, сприяючи таким чином подальшим переломам, особливо після менопаузи у жінок.

Які причини рахіту ?

Рахіт виникає через брак сонячного світла, який частіше зустрічається серед населення, що живе вище 40-ї паралелі, як у Північній Європі, Канаді та США.

Дійсно завдяки ультрафіолетовим променям B, наше тіло виробляє більше 80% наших потреб у вітаміні D, який також називають холекальциферолом. Це гормон, який перетвориться в нашому організмі в печінку, а потім у нирку.

Занотовувати: вітамін D сприяє хорошому засвоєнню травлення кальцієм і фосфором, а отже, сприяє зміцненню наших кісток.

Простий дефіцитний рахіт в наш час рідше, оскільки систематично лікарі та педіатри забезпечують прийом вітаміну D з раннього віку.

Однак дитина або дитина можуть захворіти на рахіт, коли:

  • Мати, яка годує грудьми свою дитину, сама відчуває дефіцит вітаміну D.
  • Дитина має темну шкіру і не отримує достатньої кількості сонця.
  • Малорухливий спосіб життя дітей, які більше не виходять грати на вулицю, особливо взимку, і вважають за краще залишатися в приміщенні.

Інші рідкісні причини так званого вторинного рахіту можуть виникнути у разі порушення метаболізму фосфокальциту або пошкодження нирок.

Добре знати: діти з тропічних країн з пігментованою шкірою більш схильні до рахіту, коли живуть в Європі, оскільки пігментація шкіри обмежує проникнення ультрафіолетових променів через дерму, обмежуючи тим самим синтез холекальциферолу.

Рахіт: яке лікування ?

У переважній більшості випадків рахіт виникає через дефіцит вітаміну D. Щоб зупинити його, необхідно лікувати цей дефіцит і супутню йому гіпокальціємію (рівень кальцію в крові занадто низький).

З метою профілактики рахіту лікар або педіатр призначає добавки вітаміну D з народження:

  • Приблизно від 400 до 800 МО/добу, якщо дитина досить піддається впливу сонця (800 МО, якщо цього немає).
  • 1200 МО/добу у дітей з пігментованою шкірою.

У 2011 році EFSA (Європейське управління з безпеки харчових продуктів) переглянуло максимальне споживання вітаміну D та кальцію:

  • Максимально допустиме споживання або АМТ зменшено з 25 мкг на день до 50 мкг (з 1000 до 2000 МО/день) для дітей у віці від 1 до 10 років.
  • АМТ для дорослих та підлітків збільшився з 50 до 100 мкг/день (від 2000 до 4000 МО).

Досі як профілактичний засіб молоко для немовлят 1-го та 2-го віку збагачене вітаміном D (від 400 до 500 МО/літр). Сьогодні добавки з вітаміном D рекомендуються лише дітям до 3 років, вагітним і жінкам, що годують груддю, та людям похилого віку (аналог рахіту у дітей - остеомаляція у дорослих).

Вітамін D також міститься в нашому раціоні, але недостатньо для заповнення дефіциту. Він міститься в олії печінки тріски, в жирній рибі (сардини, скумбрія, лосось, оселедець), а також в яєчних жовтках і сирах.

Однак остерігайтеся ризику передозування вітаміну D (гіпервітаміноз D) через помилку в добавці, що призводить до серйозних неврологічних та ниркових ускладнень.

ми знаємо: нещодавні дослідження починають показувати, що хороший рівень вітаміну D не тільки допомагає будувати міцні кістки, але може захистити нас від серцево-судинних захворювань, діабету, інфекцій і навіть раку (особливо молочної залози).