СИНДРОМ АПННИ СОНУ - Порушення сну - VitalAire
Сон - це час відпочинку, відпочинку, коли людина стає байдужою до навколишнього середовища і більшість фізіологічних функцій знижується, зокрема дихання, стає глибшим і повільнішим.
Сон так само важливий для нашого здоров'я, як і інші основні потреби: їжа та вода. Для того, щоб функціонувати в оптимальних умовах, доросла людина потребує в середньому 7-9 годин сну на день, а діти між 10-18 годинами сну на день, залежно від віку.
Хропіння, хоча воно здається поширеним, насправді є одним із найпоширеніших захворювань дихальної системи.
Багато з нас не думають, що хропіння супроводжується певним ступенем апное протягом ночі. Апное - припинення надходження повітря до носа та рота під час сну принаймні на 10 секунд.
Хропіння може бути пов'язане з іншими проблемами зі здоров'ям, такими як серцева недостатність та гіпертонія, ожиріння або діабет 2 типу.
Ця проблема хропіння виявляється у 44% чоловіків та 28% жінок у віці від 30 до 60 років. (1)
Синдром апное сну (SAS) - це порушення сну з досить серйозними наслідками для нашого здоров’я, при якому дихання неодноразово зупиняється більш ніж на 10 секунд/епізод.
Синдром обструктивного апное сну (OSAS) - це порушення дихання, яке виникає і характеризується епізодами, встановленими під час сну, з частотою епізодів не менше 10 на годину сну, при цьому верхні дихальні шляхи частково або повністю руйнуються; колапс досягається втратою тонусу м’язів глотки, спричиненою сном, незважаючи на продовження активності м’язів вдиху.
Цей колапс призводить до підвищеного опору у верхніх дихальних шляхах із зменшенням дихального потоку.
ОБСТРУКТИВНИЙ АПНОЕ - найпоширеніша форма апное уві сні.
Апное центрального типу характеризується тим, що тимчасово скасовуються нервові еференти всіх дихальних м’язів. Повторні епізоди апное не супроводжуються дихальними навантаженнями, у пацієнтів з дефектом контролю дихання або нервово-м’язової функції.
ЦЕНТРАЛЬНИЙ АПНЕЯ - це фактично апное, яке виникає, коли ваш мозок не передає адекватних сигналів м’язам, які контролюють дихання.
ЗМІШАНЕ АПНОЕ виникає, коли хтось має як обструктивне, так і центральне апное.
Симптоми SAS вночі
► Хропіть голосно, галасливо
► Апное (переривання дихання), яке бачив ваш партнер або інші люди,
► Неспокійний, неспокійний сон
► Часте сечовипускання протягом ночі
► Нічний піт
Симптоми SAS протягом дня:
► Ранковий головний біль
► Сонливість протягом дня
► Порушення пам’яті, уваги та концентрації уваги
► Відчуття водіння під час руху
► Втома більшу частину дня, тривога або депресія, статеві розлади.
За статистикою, у пацієнтів з обструктивним апное сну спостерігається збільшення частоти дорожньо-транспортних пригод, 31% з тих, хто страждає на обструктивне апное сну, брали участь у дорожніх подіях, порівняно з 6% здорових пацієнтів. Дослідження 1995 року показало, що 33% людей, які пережили ДТП, сказали, що заснули за кермом.
Більше 70% пацієнтів із синдромом обструктивного апное сну мають надмірну денну сонливість, це одна з передбачувальних ознак обструктивного апное сну та причина дорожньо-транспортних пригод.
У людей середнього віку 66 років, у яких спостерігається більше 10 подій на годину сну, що спостерігається протягом 12 років, смертність становить 2,7%, що може продемонструвати тісний взаємозв'язок між нічними порушеннями дихання та смертю від сну. у людей похилого віку, особливо при гострому інфаркті міокарда та інсульті.
Отже, незалежно від того, чому ми хропемо, найкраще розпитатись і зрозуміти, що з нашим здоров’ям щось не так. Візит до фахівця (пневмологія або внутрішні хвороби) може прояснити ситуацію.
Як дізнатися, чи слід діагностувати апное сну?
Якщо ви хропете і завжди втомилися, або якщо у вас є одне з наступних захворювань: серцева недостатність та гіпертонія, ожиріння та діабет 2 типу, оцініть свій рівень ризику та обстежте себе!
Зробіть тест на ризик синдрому апное сну - СТОП БАНГ Діагностика анкети СОННЕ АПНЕЯ щоб визначити, чи є у вас симптоми апное уві сні.
Потім зателефонуйте за номером 0757.20.20.40 і запитайте фахівців VitalAire про небезпеку синдрому апное уві сні.
Ми можемо направити вас до лікаря, який спеціалізується на порушеннях сну у вашій місцевості, який поставить точний діагноз з цього приводу.
Ви обговорите зі своїм лікарем результати тесту на ризик апное уві сні.
Лікар буде тим, хто порекомендує вам зробити аналізи або аналізи, а лікар поставить точний діагноз і складе план лікування, якщо він вважатиме це необхідним.
Майте на увазі, що першим кроком є проходження цього ТЕСТУ НА РИЗИК В СОНІ - ВІДКЛЮЧЕННЯ ДІАГНОСТИКИ ВІД СОНА. А потім, залежно від її результату, зверніться до лікаря.
Своєчасне лікування синдрому апное сну дасть вам підвищену здатність до концентрації уваги та високий рівень енергії, а загальний стан організму відновиться.