СИРІ гарбузові насіння допомагають схуднути на 6 кілограмів
Холодна погода на початку листопада закликає нас розповідати історії в роті печі. Насіння гарбуза з їх пізньоосіннім ароматом не повинно бракувати в цій прикрасі.
Гарбузове насіння допомагає вам підтримувати своє здоров'я завдяки внеску, який вони мають для регулювання обміну речовин і щільності крові. Багаті вітамінами К, В, С, Е та А, вони також допомагають: зменшити ризик серцево-судинних захворювань, знизити рівень холестерину, регулювати кишковий транзит та підтримувати здоров’я суглобів.
Якщо ви хочете схуднути, всі гарбузові насіння вам допоможуть. Введені в сироїдінні, вони втратять 6 кілограмів за два тижні.
Ось щоденне меню і те, як їсти гарбузове насіння, щоб перетворити їх на свого союзника в боротьбі з кілограмами.
Меню дієти з насіння гарбуза:
Сніданок: гарбузове насіння з морквяним салатом, лимонад, злакова каша з насінням ягнят
Обід: овочевий крем-суп
Вечеря: йогурт з гарбузовим насінням