Скільки і як пити алкоголь, щоб зробити вам добро! Клацніть на мобільний
У кожного з нас є улюблений алкогольний напій, незалежно від того, йдеться про вино, пиво, віскі, бренді чи ром. Мало хто з нас знає, що алкогольні напої, які вживаються в помірних кількостях, можуть принести багато користі вашому здоров’ю, захищаючи вас від певних захворювань, таких як рак, інсульт, астма або застуда. Ось властивості найвідоміших алкогольних напоїв!
Професор, доктор Георге Менчінікопскі, вважає, що помірне вживання алкоголю є корисним для організму. Дослідження показали, що люди, які вживають алкоголь без надлишків, рідше хворіють на астму, рак, серцево-судинні, неврологічні та дерматологічні захворювання.
Пиво, призначене при хворобах волосся
Пиво - один із найдавніших ферментованих алкогольних напоїв. Вживане в помірних кількостях, пиво є хорошим ліками для шкіри голови та волосся. Він також містить магній, калій, фолієву кислоту, вітамін В6 і вітамін В 12. Пиво, як кажуть, товстить, але насправді це ні. "Ми набираємо вагу завдяки їжі, яку ми асоціюємо з пивом: арахіс, насіння, попкорн, чіпси тощо", - говорить Георгій Менчінікопскі. Як його вживають? Бажано випивати лише одну склянку пива на день.!
Ром запобігає деменції та раку
З обережністю споживаний ром може запобігти таким станам, як деменція та рак. Безпосередній предок рому з’явився на плантаціях цукрового очерету, він також відомий як «Диявольська вода». Як його вживають? Цей напій вживають у невеликих кількостях по 40 мл раз на два-три дні.
Віскі запобігає серцевим захворюванням
Віскі - це міцний міцний напій, і в торгівлі існує кілька видів залежно від природи зерен, з яких його виробляють, а також від країни походження. Вживаний в помірних кількостях, цей напій захистить вас від серцевих захворювань. Як воно споживається? Пити по 50 мл один раз або не більше двох разів на тиждень. Вибирайте оригінальні, якісні напої.
Вино містить антиоксиданти
Це один з найулюбленіших і найцінніших алкогольних напоїв. Червоне вино вважається справжнім джерелом молодості завдяки високому вмісту в ньому антиоксидантів. Цей напій зміцнює імунну систему, кісткову систему та врівноважує рівень цукру в крові. Як ми його споживаємо? Келих вина на день підтримуватиме ваше тіло в тонусі.
Бренді захищає вас від холоду
Бренді допомагає боротися із застудою. Коли застудишся, келих коньяку може творити чудеса. 30 мл на день містить добову дозу вітаміну С, необхідну вашому організму. Мідь - мінерал, який використовується для перегонки коньяку, а напій має антиоксидантні властивості. Бренді запобігає інсультам та певним видам слабоумства. Як воно споживається? Випивайте 30 мл коньяку на день, не більше! Додайте трохи меду.
"Не вживайте алкоголь у поєднанні зі смаженою їжею та жирами!"
Професор, доктор Георге Менчінікопскі, фахівець з питань харчування
Незалежно від того, подаємо ми пиво, вино чи інші алкогольні напої, ми повинні знати, що недостатня дієта може засмутити всю нашу травну систему. "Алкоголь може стати справжньою бомбою часу, якщо ми поєднуємо його зі смаженою їжею, жирами та солодощами", - говорить Георгій Менчінікопскі. це означає, що після такої ситної їжі тіло також бомбардують алкоголем ", - додає фахівець.