Складання збалансованої їжі залишається складним для французів - CalculerSonIMC

Збалансоване харчування - найкращий спосіб зберегти здоров’я. Французи це дуже добре знають і намагаються застосовувати це якнайкраще щодня. Але чи справді ми знаємо, що таке збалансоване харчування? Чи справді ми знаємо всі категорії продуктів харчування, їх калорійність та рекомендовану добову кількість ?

calculersonimc


(Складання збалансованої їжі залишається для французів важким)

Асоціація MENU: Mouvement pour l'Equilibre Nutritionnel (1) вивчила всі ці питання. Вони попросили HARRIS Interactive провести для них дослідження щодо взаємозв'язку французів з калоріями та харчуванням. Результати були опубліковані цього місяця (грудень 2014 р.) На веб-сайті Harris Interactive (2) .

Результати дослідження та пояснення

Згідно з результатами, у цьому дослідженні, мабуть, існують відмінності у відповіді залежно від профілю респондентів. Опитування проводилось у 2 етапи, з 24 по 26 червня 2014 року, та з 4 по 6 листопада 2014 року, відповідно на 1000 та 1002 людини.

З цього дослідження ми можемо стверджувати, що 62% французів знають калорійність споживаних ними продуктів та напоїв. Це справді показує, що ці знання найкраще набувають у жінок, людей, які вже дотримувались дієти, а також у привілейованих колах.

Харчовий баланс для 60% французького населення зводиться до страв, що складаються з різних сімей продовольчих товарів.

Однак складання збалансованого харчування здається складним завданням для 46% французів або майже половини населення, зокрема для людей із ожирінням, які не займаються спортом або мають низьку освіту.

Ідентифікація калорійних продуктів в основному базується на картоплі фрі, вершковому маслі, м’ясному м’ясо. Але саме цукор домінує у свідомості французів як найкалорійніша їжа. Однак багато французів визнають відмову від їжі, оскільки вона занадто калорійна .

Насправді більше 4 з 10 французів визнають, що вже дотримувались дієти. У цьому випадку 65% вважали за краще їсти менше, 41% більше тренувалися, а 25% віддавали перевагу підсолодженим продуктам.

Незважаючи на особливу увагу, щоб уникнути будь-якого збільшення ваги, це для 69% французів, а також регулярне заняття спортом (для 41% з них) кількість калорій є неефективною, ніж для 22% респондентів, віддаючи фон.

Нарешті, з наближенням кінця року святкування майже кожен другий француз (48%) вважає, що за цей період вони схуднуть.