Слива медичних переваг фруктів

Слива - це кістянка, користь для здоров’я якої залежить від сорту, а вибір споживання плодів сливи в сирому вигляді, у варенні чи компоті, як правило, залежить від ступеня його стиглості.

медичних

Далі сайт "Mutuelles-comparateur.fr" представляє найпопулярніші види цього фрукта, а також їхні медичні достоїнства:

  • Sloe: Ця слива є частиною сімейства дикорослих фруктів. Дерево має колючки, а фрукти містять значну кількість вітамінів С, дубильних речовин та органічних кислот. Ці хімічні речовини ефективні для нарощування м’язів. Як і яблуко, яблуко - це золота шахта волокон.
  • Слива Мірабель: Цей плід оранжево-жовтого кольору. Він відомий своїми енергетичними, харчовими та терапевтичними перевагами. Цей тип сливи містить вітамін Е для поліпшення зору, і, якщо потрібно, подумайте про наявність ефективної формули від такої поважної компанії, як France Mutuelle, Allianz або Smam, щоб отримати вигідну компенсацію вартості окулярів. Слива Мірабель також багата вуглеводами (глюкозою, фруктозою та сахарозою), які корисні для поповнення енергії після фізичних навантажень, а також провітаміном А для захисту шкіри.
  • Слива королеви Клод: ця слива характеризується багатством мінералів (заліза, магнію, калію, кальцію, міді тощо) та мікроелементів (марганцю, цинку, фтору, йоду тощо). Крім того, він містить молекули, корисні для здоров’я, які мають детоксикаційну та зволожуючу властивість.
  • Кетше: Завдяки фіолетовому кольору та розміру більшому, ніж у інших сортів, слива або слива д’Енте відрізняються своїм багатством сорбітом; вуглевод, як відомо, стимулює роботу жовчного міхура.

Слива в сиропі, сира або сушена, ефективна для кишкового транзиту. Тож не соромтеся їсти його щодня.

Не для слив я споживаю свій сад, гарантовано без пестицидів та обробок.

Особисто я пробував ці 4 сорти сливи, і мені більше подобається шлейф. Оскільки я любитель спорту, цей тип містить поживні речовини, необхідні для балансу мого тіла.

Так, поблажливість, цей сорт сливової сливи славиться своїми загальнозміцнюючими властивостями. Він містить вітаміни С, дубильні речовини та органічні кислоти. Ці поживні речовини настійно рекомендуються спортсменам.