Слухові органи вагітної дитини на 24 тижні працюють
Ваше тіло починає втомлюватися. Харчування на 24 тижні вагітності повинно мати багато магнію, а дієта з високим вмістом клітковини для боротьби із запорами.
Автор Летиція Дієтолог
Спостереження за вагітністю тиждень за тижнем: Ваша дитина
На 24 тижні вагітності ваша дитина зараз зростає 28 см (з голови до п’ят) і важить в середньому 580 г.
Ваша дитина прогресує в наступних сферах:
Спостереження за вагітністю тиждень за тижнем: Ваше тіло
З початку 24 тижня вагітності ваше тіло починає відчувати втому. Часті безсоння і судоми. Ви можете відчути деякі незначні сутички.
Запор завжди присутній при таких розладах: важкість, гази і біль.
Релаксація необхідна для заряджання енергією: ходьба або плавання дозволяють "спорожнити" голову і розслабитися.
Спостереження за вагітністю тиждень за тижнем: харчування та дієта
Щоб обмежити безсоння та спазми, необхідно збільшити споживання магнію, змінюючи та коригуючи дієту та харчування.
Вага завжди повинен бути під контролем, оскільки втома та безсоння можуть призвести до збільшення ваги. Сон є відновлювальним: “хто спить, той вечеряє”, навпаки, недосип може піддавати майбутню матір компенсаційним спонуканням до їжі, одночасно зменшуючи витрати енергії.
Спостереження за вагітністю тиждень за тижнем: Додаткова інформація
На 24 тижні вагітності цікаво поговорити з вами про гестаційний діабет. Згідно з визначенням ВООЗ (Всесвітньої організації охорони здоров’я): «гестаційний діабет - це порушення толерантності до вуглеводів, що призводить до гіперглікемії різного ступеня тяжкості, що починається або діагностується вперше під час вагітності», іншими словами занадто багато цукру в крові.
Якщо ваш лікар вважає необхідним обстеження, вони пройдуть тест О Саллівана (зазвичай це робиться між 22 тижнями вагітності та 26 тижнями гестації), щоб з’ясувати чутливість організму до цукру та визначити, чи немає гестаційного діабету.
У разі гестаційного діабету в харчуванні слід дотримуватися кількох принципів:
У разі гестаційного діабету слід суворо дотримуватися дієти та харчування, оскільки ризики для матері та дитини значні.