Смачно здорово Як боротися з діабетом за допомогою авокадо
Авокадо вважається справжнім чудодійним препаратом. Вони забезпечують вітамінами, мінералами та корисними жирами. Вони запускають метаболізм і зменшують запалення в організмі. Авокадо здоровий! Зараз дослідники виявили, що він також може допомогти при цукровому діабеті.
Хворим на цукровий діабет 2 типу слід змінити дієту та пильно стежити за тим, що вони їдять. Це стосується не лише цукру та простих вуглеводів, а й певних видів фруктів та овочів. Експерт із питань харчування та автор Свен-Девід Мюллер (50) у своєму бестселері застерігає "50 найкращих і 50 найнебезпечніших продуктів" проти споживання авокадо. Принаймні діабетики повинні бути обережними. Причина: Плоди дерева авокадо багаті манногептулозою, органічно-хімічною сполукою, яка пригнічує утворення інсуліну. Результатом може бути високий рівень цукру в крові.
Вчені з Університету Гвельфа в Онтаріо, Канада, навпаки, пояснюють: авокадо - це правильний вибір, особливо коли діабет загрожує. Плоди або їх інгредієнти можуть покращити переробку інсуліну та регулювати рівень цукру в крові.
AvoB збільшує інтенсивність інсуліну
Основою дослідження, яке також було опубліковане в журналі "Molecular Nutrions & Food Research", став експеримент з мишами. Як повідомляє "medicalnewstoday.com", тварин відгодовували їжею з високим вмістом жиру протягом восьми тижнів, щоб викликати ожиріння та резистентність до інсуліну. деякі миші отримували молекулу жиру Avocatin B, коротше AvoB, який у цій формі міститься лише в авокадо, ще протягом п'яти тижнів.
Результат був зрозумілий. Ті миші, які додатково отримували AvoB, набрали значно меншу вагу наприкінці 13 тижнів. Одночасно зросла інтенсивність її інсуліну. Це означає, що такі важливі органи, як печінка, а також жирова та м’язова тканини змогли краще реагувати на гормон інсулін. Знизився ризик розвитку діабету. Не було непереносимості та інших ризиків.
Починаються дослідження щодо реакції людини
Через позитивні результати канадські дослідники на чолі з професором Полом Спагнуоло тепер хочуть також розпочати клінічні дослідження на людях. Як повідомляє "medicalnewstoday.com", канадські органи охорони здоров'я вже дали зелене світло для цього. Якщо результати дослідження на мишах підтвердяться, AvoB може вийти на ринок вже наступного року у формі таблеток або порошку.
Спагнуоло очікує, що це буде величезний крок вперед, оскільки регулярного вживання авокадо недостатньо для отримання такого ж ефекту. Концентрація речовини в плодах просто занадто низька для цього. Крім того, значення авокадо для авокадо коливається, і остаточно не з’ясовано, як організм може переробляти AvoB із фруктів.
Діабет та наслідки
Діабет може призвести до серйозних ускладнень. Сюди входять скарги на серцево-судинну систему та серцеві напади, а також порушення зору, пошкодження нервів та статеві розлади. Причина в тому, що організм або виробляє занадто мало інсуліну, або не може переробити його належним чином. AvoB може допомогти покращити цю обробку і таким чином запобігти діабету або мінімізувати ризик вторинних захворювань.
Раз на тиждень коробка HelloFresh наповнюється до кінця високоякісною їжею та смачними рецептами. Вмістом однієї коробки буде задоволено від двох до шести людей. Завдяки нашій угоді ви отримуєте знижку в розмірі 40 євро на чотири коробки для готування!