Список фруктових йогуртів на румунському ринку та Е на них
Фруктові йогурти, що продаються в магазинах, - це не зовсім натуральні продукти, вказує недавнє дослідження. Вони містять від нуля до шести Е і мають високий рівень споживання цукру, що сприяє, з часом, появі таких захворювань, як діабет та ожиріння.
Фруктові йогурти, які дедалі більше вживають румуни, є справжньою калорійною бомбою через високий вміст цукру в складі. Більше того, фруктові йогурти, які можна придбати на полицях магазинів, можуть містити, в деяких випадках, навіть шість Е.
Це те, що показує дослідження, проведене Національною асоціацією захисту прав споживачів, в якому аналізувались етикетки понад 61 товару такого роду, випадково придбаних на полицях магазинів. Лікарі також вважають, що фруктові йогурти викликають звикання і з часом можуть сприяти ожирінню та діабету, в тому числі у дітей.
Зокрема, дослідження показує, що майже 40% йогуртів, що продаються в Румунії, мають одне або два Е, тоді як понад 14% мають три Е.
Однак є і продукти без Е, говорить Сорін Мірлеа, президент Національної асоціації захисту прав споживачів та просування програм та стратегій в Румунії (ANPCPPS). Ще одним недоліком цих продуктів є велике споживання цукру в складі, зазначає фахівець. Крім того, є виробники, які прямо не згадують відсоток фруктів, що містяться в йогуртах.
Дієтолог: "Харчові добавки призводять до відгодівлі"
"Проблема в тому, що ці фруктові йогурти не є виключно натуральними, як думають деякі батьки, коли дарують своїм дітям щось подібне. Реальність інша. Фруктовий йогурт містить консерванти та підсолоджувачі. Накопичення цукру та Е може бути справжньою калорійною бомбою. Важливо дивитись на етикетку, і найкраще готувати її вдома ", пояснила Мірлеа, додавши, що 45% аналізованих продуктів використовують сік з різних фруктів, концентрований чи ні. Більше заперечує проти фруктових йогуртів професор Константин Іонеску-Тарговісте, діабетолог і дієтолог. Лікар каже, що ці продукти, які дуже спокушають дітей, небезпечні для здоров’я.
"На ринку з’явилися всілякі асортименти. Наслідків багато. Перш за все, мова йде про велику кількість калорій. Діти, які регулярно отримують це від батьків, набирають вагу. Ми дивуємось, чому ожиріння та діабет зростають. Будь-яка подальша переробка їжі призводить до відгодівлі. Їх змушують продавати і не мають переваг для людини, виробники застосовують те, що хочуть, і тут не так багато засобів контролю. Перевага полягає в тому, що ви їсте фрукти або натуральний йогурт, а не фруктовий йогурт ", - заявила" Adevărul "професор Йонеску-Тырговіште.
Генетик: "Найбільш небезпечним є споживання вуглеводів"
У свою чергу, професор Марія Пую, голова Румунського товариства медичної генетики, каже, що завантаження вуглеводів є найбільш небезпечним. "Я не думаю, що це може бути вражаючою генетичною зміною. Але ці вуглеводи, які у великій кількості містяться у фруктовому йогурті, створюють харчовий дисбаланс, особливо у дітей. Це призводить до зайвої ваги і навіть інших тривалих станів. Я не прихильник цих продуктів. Найгірше те, що батьки потурають своїм дітям, вважаючи, що вони менш шкідливі, ніж шоколад, наприклад ", - пояснив генетик.
Навіть у випадку з дорослими фруктовий йогурт, що вживається щодня, може спричинити ряд проблем, не тільки з точки зору збільшення ваги. "Деякі з нас чутливі до певних барвників, тому можуть виникати всілякі алергії або болі в животі. Однак переважна більшість продуктів на ринку містять Е і збагачені цукром. Однак рекомендується батькам, які хочуть дати своїм дітям фруктовий йогурт, додати столову ложку варення до звичайного йогурту. Це набагато здоровіше, це легко, і це сприймається дітьми ", - сказав педіатр Алексіс Кочіно.
Банісіою хоче навчити студентів харчуватися здорово
Міністр охорони здоров’я Ніколае Банікійою хоче ввести в школах усіх класів обов’язкову дисципліну медичного виховання. Цей клас мав би сильний практичний характер і навчав би дітей, як правильно харчуватися, а також уявлення про гігієну та першу допомогу.
Беніойу стверджує, що він також проконсультувався з міністром освіти Соріном Кімпяну та що Міністерство охорони здоров'я може надати необхідних спеціалістів для підтримки цих занять, таких як шкільні лікарі, медсестри, представники служб швидкої допомоги тощо.
"Спочатку вони дізнаються про миття рук, зубів, потім ми маємо уявлення про першу допомогу, здорове харчування, потім виконуємо правила гігієни, медичну консультацію, що означає медична консультація. Знаючи систему охорони здоров’я, знати, куди ти їдеш, коли їдеш, як ти рухаєшся, права та обов’язки, які вони мають як пацієнт ", - пояснив Ніколае Банікійоу.
Скільки Є фруктових йогуртів, що продаються в Румунії:
Мюллер дає пиву 0% жиру з полуницею - 2 Е
Мюллер мандариновий сорбет - 0 Е
Фруктовий острів Жогобелла - 2 Е
Данон дієтичний з вишнею - 0 Е
Грецький йогурт Олімп з гранатом і малиною - 0 Е
Натуральний коров’ячий йогурт та банани - 0 Е
Crema di Yogurt FRAGOLA - Йогурт із шматочками полуниці (Мюллер) - 0 Е
Мюллер Мікс ожини та малини - 4 Е
Andechester Natur Органічний вершковий полуничний десерт з полуницею - 1 Е
Йогурт OLY Bifidus з ягодами - 1 Е
Йогурт з випічки Йогурт з знежиреним полуницею - 0 Е
Вершковий йогурт Полуниця Вершковий йогурт з приготуванням фруктів - 2 Е
Солом’яний йогурт (Lidl) - 1 Е
Fruitté - 3 E Вершковий малиновий йогурт - 2 E
Йогурт BRIT’S з малиновою журавлиною та печивом - 3 Е
Органічний, полуничний йогурт - 0 Е
Актимель, полуничний йогурт питний - 0 Е
Активія Лайт з полуницею - 2 Е
Данон Смачний з полуницею - 2 Е
Жогобелла Світла з полуницею - 1 Е
Квіткова галявина, йогурт із ароматом полуниці - 2 Е
Zuzu max, Вершковий фруктовий йогурт з полуницею - 3 Е
Мюллер, йогуртовий крем з полуничним пюре - 1 Е
Данон, Кремоссо з полуницею - 0 Е
Данон, Дісней з полуницею - 2 Е
Джоя, полуничний соягурт - 1 Е
Данон, Хороший полуничний дім - 1 Е
Вишня Alpro Soy Yofu - 6 Е
K Classic, Полуничний фруктовий йогурт - 0 Е
Йогуртовий напій полуничний, Фруктовий йогуртовий напій - 3 Е
Erdbeer Fruchtjogurt, органічний йогурт з фруктами та цукром, полуниця - 2 Е
Ерманн Йогінос, фруктовий йогурт - 4 Е
Даноніно, полуничний йогурт - 0 Е
Санлакта, Йогурт з вишнею - 0 Е
Активія Цільнозернові зерна з мюслі та полуницею - 1 Е