Спортивне харчування - Спортивна дієта - Спорт та харчування - Doctissimo
Спортсмени вищого рівня готуються за кілька місяців до змагань: тренування, техніка ... та дієта! Тому що будь-яка спортивна практика вимагає адаптованих меню. Які потреби пов’язані з фізичними навантаженнями? Початкові чемпіони або недільні спортсмени, навчіться уникати харчових помилок !
6 місяців, щоб схуднути: відкрийте для себе наше шоу !
Після 2 вагітностей і досить малорухливого життя 33-річна Елен вирішила повернути форму і схуднути. Завдання - 15 кіло! Наші фахівці з питань харчування, спорту та релаксаційної терапії підтримають його у цій програмі "6 місяців для схуднення" !
Спорт: хороші рекомендації щодо харчування
Перед тренуванням або змаганнями важливо адаптувати свій раціон. Але для недільних пробіжок, футбольної гри з друзями чи тенісного матчу наймолодшого, чи потрібно спеціальне меню? Порада Доктісімо.