Спортивний курець

Варіанти теми

Шукати в темі

дисплей

спортивні курці?

Чи є тут курці, які все ще намагаються регулярно займатися спортом? це якось сумісно для вас?
Чи вважаєте ви, що фізичні вправи можуть допомогти вам кинути палити, чи це стосувалося саме вас?
йди піди, напиши щось

Меню Інформація про користувача

AW: спортивні курці?

Для вашого власного організму: це приблизно так само сумісно, як і водіння автомобіля з увімкненим ручним гальмом. У вас просто значно менша ємність легенів, а отже - для калькулятора калорій - менші витрати енергії.

Для спільноти: Ви можете швидко зробити себе королевою популярності серед групи спортсменів, якщо серед них пахне справді приємно після тієї поспішно викуреної сигарети перед тренуванням. Перерва на куріння ще краща на групових заняттях. Пояснити, адже самі курці люблять думати, що коли вони гасять сигарету, вони знову відчувають запах свіжоцвітучого: Після сигарети ваше дихання пахне старим димом протягом чверті години, ваш одяг на цілий день.

Так що ні, куріння і фізичні вправи абсолютно неможливі - навіть якщо ви бачите людей за три хвилини до марафону, яким доводиться швидко всмоктувати нікотинову паличку.

Але так: бажання кинути палити і почати займатися, це дуже добре поєднується. За невеликих фізичних навантажень тіло детоксикується швидше, легені можуть вільно дихати, і, можливо, ви знайдете клапан для непосидючих Філіппін та піщинку, яку ви розвинете під час виведення під час фізичних вправ

Змінено alter_mann (3 січня 2009 р. О 14:02)

Меню Інформація про користувача

AW: спортивні курці?

Змінено Zoor (01.06.2010 о 22:44)

Меню Інформація про користувача

AW: спортивні курці?

Я випадковий курець і займаюся спортом.
Це чудово працює. Я навіть не помічаю фізичної різниці між тим, коли я курю трохи більше, і часом, коли я взагалі не палю.

У мене є подруга, яка викурює невелику пачку в день і все ще перебуває у справді хорошому стані, якого вона може навчити дуже швидко.

Але вона не зупинилася б, бо для неї це просто задоволення, без якого вона не хоче обходитися. Вона теж не займається змагальним видом спорту, але насправді лише для відпочинку.

Звичайно, ви набагато продуктивніші без легенів курця, і також зрозуміло, що куріння має жахливі наслідки для здоров’я, але, боже мій, ви також можете стати апостолом здоров’я і нічого собі не дозволяти. Інше питання - чи можна ще розважатись.

Але, звичайно, якщо ви думаєте про вихід, зробіть це!

Змінено Лорелі (01.03.2009 о 14:21)

Меню Інформація про користувача

AW: спортивні курці?

Я палю раз у раз, іноді більше під час вечірок. Який би повільний він не був із середньою сигаретою на день, я нічого не помічаю, але якщо я курю більше і довше, я помічаю це надзвичайно.

Кинути палити і почати займатися спортом, я уявляю себе дуже добре. По-перше, у вас є замінна компенсаційна робота, а по-друге, якщо я чую про це у своєму колі друзів, як тільки хтось починає займатися спортом, він більше уваги приділяє своєму харчуванню тощо. Це означало б, що ви кинете палити. член небезпеки майже вигнаний.

Меню Інформація про користувача

AW: спортивні курці?

Змінено Zoor (01.06.2010 о 22:44)

Меню Інформація про користувача

AW: спортивні курці?

я роками грав у гандбол і курив.
Але це спрацювало лише в тому випадку, якщо я вирішив заздалегідь не викурити більше 4 сигарет на тренувальний день і не палити за 2 години до тренувань. інакше я задихався протягом перших 10 хвилин, але з тактикою це якось не викликало жодних проблем.
Я також не мав фізичних недоліків у порівнянні зі своїми товаришами по команді. навпаки.

AW: спортивні курці?

mh, я вже палю по одній коробці на день, більше як дві:/і блін, це мені смачно, і хотілося б, щоб було інакше.
я знаю, що куріння шкідливе для здоров’я, я, швидше за все, кинув би, тому що це робить шкіру поганою, і я справді не хочу цього.
aaaaaaaaaaaaahhhhh. можливо, мені слід знайти групу самодопомоги чи щось інше. тут щось подібне? Я озирнувся навколо, щоб знайти таку ділянку, але не зміг її знайти.
моя сім'я дратується, тому що я тут єдиний курець, і я не помічаю "смороду", але вони це помічають.

Меню Інформація про користувача

AW: спортивні курці?

Змінено Zoor (01.06.2010 о 22:44)

Меню Інформація про користувача

AW: спортивні курці?

Правильно, той, хто курить коробку на день, більше не є курцем із задоволенням. Самостійний експеримент: не куріть взагалі протягом трьох днів.

До речі, втрату працездатності через куріння можна виміряти об'єктивно. Як гострі (відразу після сигарети), так і довгострокові показники кисню у курців явно погіршуються.

Той, хто стверджує, що не відчуває різниці, лежить у власній кишені, не більше того. (Але наркомани в будь-якому випадку можуть це зробити найкраще).

Меню Інформація про користувача

AW: спортивні курці?

Отже, я не залежний, але можу бути без сигарет кілька тижнів, що також часто трапляється, але я справді можу сказати, що мені це подобається!
Звичайно, це суб’єктивно, але для мене, і для багатьох інших, це так.

Ну, про те, хто залежить від коробки/день, мова не може йти. Це одна з причин, чому мій знайомий не може так легко зупинитися. Але поки що вона не бачила жодної причини, бо бачить більше приємних, ніж неприємних аспектів цієї залежності.

Меню Інформація про користувача

AW: спортивні курці?

Якби я більше курив, я, звичайно, міг би сказати різницю. Але досі я бачив такий же виступ із кількома сигаретами або без них напередодні.
А коли бігаєш за часом, ти можеш об’єктивно судити про відстань і час.

Однак я вважаю, що ця тема не була зроблена, щоб зібрати якомога більше аргументів проти куріння. Я думаю, що це справді досить добре відомо кожному, хто не встигає з цим розібратися.

Щоб внести щось інше:
Я вважаю, що регулярне заняття спортом може допомогти вам відмовитись від куріння.
По-перше, це підвищує самопочуття, по-друге, знімає стрес, по-третє, також протидіє набору ваги, якого багато хто боїться, коли зупиняється

Меню Інформація про користувача

AW: спортивні курці?

Я ніколи ніде не писав, що не знав, що куріння викликає звикання. Я добре знаю свою "залежність". і дратує мене, що вони, звичайно, такі дорогі.
я лише завжди відносно екстремальний у практичній діяльності.
до того, як я почав палити, я займався змагальними видами спорту, і, наприклад, я пов'язую біг підтюпцем. ніби мені знову довелося тренуватися до півмарафону. тоді це було так само нездорово, як і куріння зараз.

AW: спортивні курці?

Курю і регулярно займаюся. зараз немає змагальних видів спорту і нічого екстремального, але я ходжу в тренажерний зал 3-4 рази на тиждень і багато катаюся. і я не задихаюсь або щось подібне, принаймні не так погано, як би помітив.

AW: спортивні курці?

з вами все гаразд, але я не думаю, що для курця дуже корисно описувати власний негативний стан. це лише змушує його відчувати критику та звільнення, а не щось змінювати. і він сам це все добре знає.

Я думаю, ви можете поставити все це набагато позитивніше. замість "як у курця у вас бліда шкіра і швидко зморщується" "як у курця у вас рожевий колір обличчя і довший вигляд молодого". Подібно до людей із зайвою вагою, коли вони відчувають критику та нападки, то в якийсь момент багато людей розчаровуються, бо знають, що це неправильно, і вони повинні це зробити. Зрештою, багато хто з них теж не товсті та не палять. але багато хто, як правило, стають товщі, ніж тонше.
Я думаю, це принесе більше, якщо ви позитивно висловитесь:
ви витримуєте довше, ви стаєте швидшими, вам більше не потрібно думати про наступну сигарету, ви можете більше насолоджуватися спортом і повністю вимкнутись. Я курив себе одного разу, і це більш позитивне мислення допомогло мені набагато більше, ніж говорити мені, наскільки я залежний, неприємний запах і жалюгідний.

і до речі: курець, який займається спортом, все ще живе набагато здоровіше, ніж той, хто не займається спортом. Спорт не зовсім для кота лише тому, що ви курите. Наркотик Коснум на регулярній основі ніколи не можна легко поєднати зі спортом, я думаю, що це стосується і всіх інших препаратів, крім нікотину.