Споживання калорій Дорожнє будівництво, керування важкою технікою

Споживання калорій Дорожнє будівництво, керування важкою технікою

Ваше споживання калорій

Ви використовуєте 60 хвилин дорожнього будівництва та керування важкою технікою

Ваші цінності

Ви вказали такі значення:

Втрата ваги при дорожньому будівництві, керування важкою технікою

Скільки ваги ви втратите, будуючи дорогу, керуючи важкою технікою і скільки калорій ви зможете спалити за допомогою цього, залежить від того, як довго ви виконуєте цю діяльність. Введіть нижче, скільки ваги ви хочете втратити або скільки калорій ви хочете спалити. Потім калькулятор придатності підраховує для вас, скільки часу вам потрібно буде виконувати дорожнє будівництво та керувати важкою технікою:

Споживання калорій залежить від віку, статі, розміру, маси тіла та звичайно виконуваної діяльності. Нижче ви знайдете приклади 40-річних з різною вагою та те, що вони споживають під час обраної діяльності (дорожнє будівництво, керування важкою технікою). Передбачається, що зріст жінок - 1,65 м, а чоловіків - 1,80 м:

---