Споживання калорій під час гри в американський футбол (змагання)

Споживання калорій під час гри в американський футбол (змагання)

Ваше споживання калорій

Ви проводите 60 хвилин, граючи в американський футбол (змагання)

американський

Ваші цінності

Ви вказали такі значення:

Схуднути за допомогою американського футболу (змагання)

Скільки ваги ви втратите, граючи в американський футбол (змагання) і скільки калорій ви зможете спалити за допомогою цього, залежить від того, як довго ви займаєтесь цією діяльністю. Введіть нижче, скільки ваги ви хочете втратити або скільки калорій ви хочете спалити. Потім калькулятор придатності підраховує, як довго вам потрібно грати в американський футбол (змагання):

Споживання калорій залежить від віку, статі, розміру, маси тіла та звичайно виконуваної діяльності. Нижче ви знайдете приклади 40-річних з різною вагою та те, що вони споживають під час обраної діяльності (гра в американський футбол (змагання)). Передбачається, що зріст жінок - 1,65 м, а чоловіків - 1,80 м: