Сторінка 558
Коротко новини з бігових лиж: Серйозні ДТП, домовленість з Нортугом
За останні кілька днів двоє гірськолижних лижників стали жертвами трагічних аварій на гірських велосипедах. Тим часом домовленість між Петтером Нортугом та Норвезькою гірськолижною асоціацією вже не здається неможливою.
Ромен Клодон трапив смертельну аварію
Французький гірськолижник та технік у складі збірної з лижних лиж, Ромен Клодон, впав на 30 метрів і зазнав летальної аварії минулої неділі під час екскурсії на гірських велосипедах у Баже в північних французьких Альпах. Єдиний 24-річний юнак за останні кілька років здобув три перемоги у Кубку світу з катання на роликових лижах та брав участь у гонках на лижному марафоні. Він також підтримав збірну Франції з бігу як службовець. Ми глибоко співчуваємо його родичам та друзям!
Швед Мартін Йоханссон, який брав участь у чемпіонаті світу у Фалуні та на Тур де Скі в минулому сезоні, теж сильно впав на своєму гірському велосипеді. Учора у вівторок він зламав ключицю і був госпіталізований. Однак 30-річний футболіст сподівається поїхати до Торсбі зі збірною та взяти участь у зборах найближчим тижнем.
Гірськолижна асоціація відкриває двері для Нортуга
Dresdener Heidebogen на роликових лижах 2015
xc-ski.de День громадських випробувань Лижний зал Оберхоф 2015
У лижному залі в Обергофі 13 червня 2015 року всі зацікавлені лижники з бігових лиж мали можливість випробувати матеріал на майбутній сезон. У співпраці зі Sport Luck учасники отримали тестовий матеріал від усіх відомих виробників, який вони широко випробували на снігу.
Цього дня в лижному залі та на арені було близько 180 зацікавлених північних атлетів. На роликовій доріжці також можна було випробувати роллерські, які надав Sport Luck. У лижному залі були представлені Atomic, Fischer, Leki, Madshus, One Way, Rossignol, Salomon та Ski Trab. Учасники тестового дня аудиторії погодились: цю подію обов’язково потрібно повторити наступного року.
Поради біговим лижникам: тренування на заміну, вибір правильних лижних роликів та літні змагання
Зараз літо, і підготовка до майбутнього зимового сезону тепер також повинна розпочатися для спортсменів-аматорів. Ми даємо поради щодо альтернативних тренувань у спекотні місяці, про катання на ролерах та про літні змагання.
Які альтернативні засоби для тренувань існують для гірськолижників влітку?
Якщо у вас немає можливості влітку тренуватися в гірськолижному залі, на льодовику або в південній півкулі, ви можете підтримувати фізичну форму за допомогою так званого запасного тренувального обладнання і навіть вдосконалювати свою техніку. Найподібнішим на лижах тренувальним пристроєм є роликові лижі. Існують різні моделі катання та класичної техніки. Ви можете використовувати його для очищення кілометрів на спеціальних роликових коліях, велодоріжках або закритих дорогах, а також вдосконалити певні технічні варіанти.
Гірські велосипеди, гоночні велосипеди або кросівки також підходять для занять фітнесом. Вони вважаються неспецифічними допоміжними засобами для тренувань, але забезпечують різноманітність у повсякденних тренуваннях, а також потребують інших груп м’язів, крім бігових лиж. Навпаки, силові та стабілізаційні тренування часто проводяться у тренажерному залі/фітнес-студії. Основна увага приділяється тренуванню стабілізуючих м’язів та збільшенню максимальної сили та силової витривалості.
Які роллерські є правильними для літніх тренувань з бігу?
Тренування на роликових лижах ідеально підходить влітку для підготовки до зими. Правильно вибираючи роликові лижі, це залежить від вашого рівня продуктивності. Новачкам, які хочуть влітку тренувати обидві техніки (класичну та катання на ковзанах), як правило, добре пропонують комбінований ролик. Ширші колеса полегшують утримання рівноваги навіть під час катання. Якщо, навпаки, ви досвідчений лижник або навіть змагальний спортсмен, вам слід придбати різні моделі для двох прийомів. Хоча ролики діаметром 100 міліметрів і шириною близько 20-25 міліметрів ідеально підходять для катання на ковзанах, ролики з меншим діаметром і шириною 30-40 міліметрів особливо підходять для класичного катання. Ви можете знайти огляд з оцінкою великої кількості моделей тут: www.xc-ski.de/material/skiroller-test
Також проводяться літні змагання для лижників з бігових лиж?
Літнім змагальним пристроєм для лижників на бігових лижах є явно роликові лижі. Він використовується в уповільненому вигляді на багатьох тестових змаганнях. Негальмовані та оптимізовані для швидкісних гоночних скутерів використовуються у спеціальних змаганнях на роликових лижах. Існує загальнонімецька серія, і ви навіть можете претендувати на участь у національній збірній на гірськолижних лижах, яка потім бере участь у гонках Кубка світу. Основна подія - чемпіонат світу з катання на роликових лижах кожні два роки. Однак багато провідних спортсменів з лижних лиж уникають цих швидкісних перегонів з різних причин. З іншого боку, вони проходять внутрішні випробування на гальмованому катанні, гірських велосипедах, гоночних велосипедах чи лижних лижах. Звичайно, як хобі-спортсмен, ви також можете отримати необхідний рівень змагань на гірських велосипедних марафонах або бігових подіях.
Знайдіть своє місце
Класне рекламне відео від Leki, яке не грає на снігу і не стосується паличок! Хто все ще впізнає головних героїв, які створюють зв’язок із зимовими видами спорту?
Олександр Легков робить силові тренування
Трохи старіше відео з 2010 року, на якому Олександр Легков проводить силові та стабілізаційні тренування в Обергофі.
Довгостроковий календар Кубка світу з бігу: Тюмень святкує свою прем’єру в 2017 році
На додаток до календаря чемпіонату світу з лижних лиж на наступний сезон, на конференції FIS у Варні було оновлено і довгостроковий календар. Це включає три нові місця та одного поверненого.
Фінал у Росії
Найбільшим сюрпризом для сцени лижних лиж, швидше за все, стане включення Тюмені до календарів 2016/2017 та 2018/2019. Місто в Росії налічує майже 600 000 жителів, віднесено до регіону Сибіру і до цього часу було в основному відоме в біатлонних колах. У 2017 та 2019 роках там відбудеться фінал Кубка світу, який пройде у вигляді міні-туру. Програма включає пролог з фрістайлу, класичний спринт, короткий класичний забіг на масовому старті та старт погоні у вільному стилі. Однак Тюмень увійшла до календаря лише із застереженнями. Поки що слід провести інспекцію FIS на місці та виконати вимоги щодо виробництва телевізорів.
Тести перед Кубком світу та Олімпійськими іграми
Обов’язкові тестові гонки на оригінальних трасах за рік до великої події означають, що 2017 рік Пхенчхан в Кореї та 2018 Зеефельд в Австрії є в календарі Кубка світу. Хоча це перша для Пхенчхана, Зеефельд повертається до кола Кубка світу після 1999 року. «Планіка» у Словенії також нова для програми. На майданчику для стрибків на трасах вперше у 2018 році відбудуться змагання з лижних лиж вищого рівня.
Тут ви можете знайти довгостроковий календар із усіма оновленими датами: www.fis-ski.com
"Рама Дама" на трасі "Скаді Лоппет": Лижники, що катаються на гірських лижах, більш екологічно освічені?
Як і щороку, нащадки Скаді Боденмайс, організатора Скаді Лоппет, проводили сміттєву кампанію на іподромі. Як це виглядає на вашій домашній стежці?
"Бігові лижі стають дедалі екологічнішими"
У WSV Skadi Bodenmais вже існує традиція, що в якості внеску в щорічну акцію цього місця, траси для бігових лиж у центрі для бігових лиж на Бреттершахтені звільняються від сміття, що накопичилося за зиму. Але це було не так погано, як можна подумати. «Бігові лижі стають дедалі екологічнішими. Дивовижно, як мало сміття залишається на стежках », - сказав захоплений скадський молодіжний спортсмен Рольф Ашенбреннер, який разом зі своїми молодими спортсменами забезпечив більшість прибиральників« Бойтер Байервальд ». "Якщо ви врахуєте, що приблизно від 100 000 до 300 000 людей пересуваються навколо трас для бігових лиж Bodenmaiser приблизно за 100 зимових днів, то насправді ми цього не знаходимо".
Носові хустки та пакети з гелем
Що стосується знахідок, то більшість із вас будуть праві зі своїми порадами. Були зібрані та вивезені паперові хустки та упаковка для енергетичних батончиків та гелів, а також поламані наконечники та тарілки. Потім була закуска для 30-ти або більше збирачів сміття. Зараз нам буде цікаво, як це виглядає на ваших домашніх стежках і чи відбуваються там подібні акції. Просто використовуйте функцію коментарів у цій статті. Адже щось подібне може піти до школи!
Календарна конференція FIS: виправлені календарі Кубка світу та Кубку марафону, змінено правила
Під час календарної конференції FIS у м. Варна, Болгарія, було визначено кубок світу з лижних лиж та календар кубків марафонів на майбутній сезон та ініційовано зміни правил.
Вісім сценічних турів
Тут ви можете знайти повну програму Кубка світу
Дві зупинки у Франції
Також був зафіксований календар Кубка FIS з марафону. У 2016 році це включає чотири класичні та чотири гонки на ковзанах. La Foulee Blanche, яка стартує 17 січня, нова для програми. Далі слідують Доломітенлауф в Австрії, Марсіалонга в Італії, La Transjurassienne у Франції, Тарту-Маратон в Естонії, Bieg Piastow в Польщі, Енгадін Скімарафон у Швейцарії та UgraSki марафон у Росії. Загалом спортсмени, які хочуть взяти участь у всіх перегонах, мають подолати 433 кілометри.
Всі перегони та кілометри доступні тут: Календар кубків марафонів FIS
Швидше покарання за грішників технологій
4. Літній гірськолижний табір Viessmann: Початок реєстрації
4-й літній гірськолижний табір Viessmann не за горами, і знову близько 30 талановитих молодих спортсменів можуть з нетерпінням чекати справжньої літньої події в Гарміш-Партенкірхені.
Поради та підказки від професіоналів
З 2 по 4 серпня 2015 року команда Sport-Quartier у Гарміш-Партенкірхені дасть все разом із вами, щоб провести кілька спортивних, освітніх та, насамперед, веселих днів. На четвертому курсі вже легендарного табору його знову підтримують відомі лижники з бігових лиж, які можуть стати для вас взірцем і розкрити вам свої тренувальні та змагальні прийоми. Усі молоді лижники з бігових лиж 2001-2003 року народження мають право взяти участь у літньому гірськолижному таборі Viessmann. Плата за табір за три дні, включаючи харчування, становить 130 євро. Навіть якщо біатлон або скандинавський комбінат є вашим основним видом спорту, ви, звичайно, дуже раді. Для того, щоб взяти участь у таборі, ви вже повинні були зібрати кілька кілометрів тренувань на роликових лижах і, перш за все, провести багато цікавих тренувань разом!