Стовпець Мій живіт - мій! Слава богу, я хворий! суспільство
Вада в плані Трампа
Президент США, що відходить, вважав, що у нього є шанс остаточно перемогти на виборах у суді. Чому цей план не працює.
Нам ніхто не заважатиме
Вальтер Еммісбергер все життя боровся з панічними атаками та неясним страхом. Потім він виявляє файли свого життя, читає про лікарів, які тестували на ньому наркотики, коли він був дитиною, - і про владу, яка спостерігала.
Що великі мислителі порадили б у кризі Корони
Добре врядування - як це працює? Такі відомі філософи, як Платон, Макіавеллі чи Гегель, знайшли відповіді, які є важливими і сьогодні. Що б ви та інші мислителі сказали про вимогу до маски, протести проти Корони та роботу канцлера.
Мій дім - це мій офіс
Увімкнено електроенергію, увімкнено опалення: Ті, хто працює в домашньому офісі, незабаром зможуть вирахувати витрати зі своїх податків. Але щедрість має межі.
Нічого не станеться
Персональна відповідальність потрібна, щоб згладити криву. Просто смішно, як багато людей вважають, що їм точно не загрожує ризик - і для інших також немає загрози.
Жвавий, мертвий ключовий свідок
Одного разу загадкові мільйони Франца Бекенбауера дісталися функціонеру Мохамеду бен Хаммаму. Він міг би вирішити причину чемпіонату світу з Німеччини - але замість того, щоб запитати Катар, етики ФІФА оголосили його мертвим.
"Коли ви вийдете, починайте з нуля"
Протягом 20 років Габріеле Мецгер грала Чарлі в барі "Verbotene Liebe". Зараз серія перезапускається - і вона повернулася. Розмова про 4664 епізоди, які змінили ваше життя, та питання про те, чому акторська діяльність - жорстока професія.
"Я ніколи раніше не відчував такого відчуття повної втрати контролю"
Флавія з Ріо та Робін з Дюссельдорфа були розділені на місяці через обмеження на поїздки. Що вони дізналися про кохання в процесі.
Жінка, яка хоче відновити впевненість
Навіть у команді Обами Дженніфер Псакі довіряли багато робити. Після чотирьох років Трампа очікування майбутньої речниці Білого дому набагато вищі.
Найбільший туристичний проект на півдні Німеччини міг би бути збудований на місці старого складу боєприпасів. Про зірвану громадянську ініціативу та міністра, який таємно гуляє лісом з лобістом.
Колонка: Мій живіт - мій!: Слава богу: Я хвора!
Наш автор хоче перевірити дієту Бріжит і раптово захворіє. Тож він повинен обійтися без свого "Проекту Sixpack" протягом тижня - з дивовижним результатом.
Так, я знаю: колонка минулого тижня була сповнена упередженнями. Чоловік хоче їсти пристойно, звичайно, поняття про це не має і отримує караючий вигляд дружини. Вона піклується про здоров’я. Це було зрозуміло! Отже, що ви повинні робити як рішучий наркоман для схуднення, коли деякі читачі можуть співпереживати («Я знаю вигляд!»), Тоді як інший засмучений кліше про шлюб («Цього слід було очікувати!»)?
Є дві можливості: Ви просите вибачення перед однією частиною читачів - що я тут роблю - і підморгуєте іншій - що я роблю тут теж. Або ви підете в наступ і підете туди, де насправді боляче: ви позичаєте січневий номер журналу "Брижит" у своїх дорогих колег із відділу стилю життя. У заголовку написано величезними літерами: "Нова дієта Бріжит - дієта, яка вписується у ваше життя".
Чи може все стати ще більш клішированим? Чоловік з яскраво вираженою схильністю до мазохізму та алергією на мудрість із жіночих журналів хоче спробувати, що є, мабуть, найвідомішою жіночою дієтою та написати про неї. Ну, я з нетерпінням чекаю пошти читачів.
Моя мета - "2-тижневий план для тих, хто не хоче готувати". Я вже купив млинці, Actimel, сковороду з гуляшу та піцу з кам’яною піччю. Але вранці першого дня шок: грип мене розтягує. Щоб підняти мене з ліжка, знадобився б кран або підйомна платформа.
Але в цьому є і щось хороше. Мій сімейний лікар сказав під час обстеження: "Ви повинні багато пити і багато спати. Дієта наразі недоцільна".
Бокс з редактором функцій
Ну Я був радий упакувати 99 відсотків усіх кліше чоловіків і жінок і обернути їх у цій колонці. Я б говорив про жіночі журнали, проблемні зони та посміхаючись дам на перших сторінках. Huiuiui, це була б повна поштова скринька.
Але тепер я нарешті встиг спокійно розглянути, з якими дієтами я міг би займатися найближчим часом: астро-дієта, вібро-шейкер у формі живота, тренування з боксу з новим фейлетоном бос.
Тож до Інтернету. А що я бачу? Доповідь дослідників з Університету Стенфорда, які порівняли чотири видатні дієти: Дієта Аткінса - названий на честь його винахідника Роберта Аткінса - заснований на переконанні, що дієта з низьким вмістом вуглеводів повинна змусити організм спалювати зайвий жир. Тоді ВЧИТИ групу: Тут формула з низьким вмістом жиру та високим вмістом вуглеводів.
Крім того Дієта Орніша. Ця дієта також повинна працювати проти високого кров’яного тиску та високого рівня холестерину, а також включає в меню фрукти, овочі та зернові продукти. І нарешті Зонова дієта, також називається дієтою Сірса на честь її ініціатора Баррі Сірса. Ця дієта з низьким вмістом вуглеводів і вимагає від учасника споживання 30 відсотків білка, 30 відсотків жиру та 40 відсотків вуглеводів щодня.
Результат вчених: правильна дієта - це не все. На думку дослідників, для підвищення успішності схуднення необхідні додаткові заходи, такі як регулярні фізичні навантаження.
Коли я прочитав це, мені довелося трохи посміхнутися між усіма кашлем і нюханням. Тому під час дослідження дослідники доводять мою аматорську тезу: Не обов’язково існує одна супермега дієта - панацея від пивного пудингу та бекону. Я відчуваю підтвердження у своїй «різноманітній дієті»: кожного тижня щось інше, а наприкінці давайте подивимось, що з цього вийде.
О так, я насправді хотів доповісти про кліше. Я можу це зробити без дієти Бріжит. Я лежу в ліжку і страшенно страждаю. Моя дружина запитує - увага, велике упередження - стурбована: "Чи можу я зробити для вас щось? Чи можу я зробити вам щось з'їсти?"
Я п'ю чай цілий тиждень, їм пудинг і пісочне тісто, лежу в ліжку, читаю, вдихаю, дивлюся телевізор - і насправді не роблю нічого, що має якесь відношення до дієти. Через чотири дні я знову в тонусі, але думаю собі: Зараз тиждень уже втрачений, давайте просто назвемо його "тижнем невдач".
А в середу я фактично скинула півкіло. Хто б міг це подумати? Якби я знав, що це буде так просто, я б нічого не зробив з самого початку. Ні, шановні читачі, я вже знаю, що в першу чергу втрата рідини під час хвороби змусила мене схуднути.
Ось чому наступний проект наповнений енергією наступного тижня. «Чому наступний проект?» - запитує колега і підступно сміється. "Дієта Бріжит відкладена лише на тиждень".
Це не кліше: що стосується роботи, то жінки просто підлі!
Отже, найближчим тижнем: остаточний тест на витривалість для кожного чоловіка: дієта Бріжит! Як чоловік це означає: будь сміливим! Я стежу за оновленнями!
Відтепер ви також можете додавати всі стовпці в закладки, щоб швидше їх знаходити: Просто введіть www.sueddeutsche.de/sixpack і ніколи не пропускайте стовпець!
"Projekt 15" регулярно з’являється на sueddeutsche.de. Якщо ви хочете прокоментувати колонку, ви можете зробити це нижче.
Якщо ви хочете надіслати дико рішучому людині повідомлення, дати йому поради, рецепти та підказки, надішліть його за цією адресою: