Стрункість - програма схуднення в порівнянні
За словами постачальника, програма для схуднення від Slimness - це природний шлях до бажаної фігури.
Програма схуднення працює спеціально, не заснована на простому підрахунку калорій, харчуванні відповідно до дієтичного плану або на основі класичної іншої дієти.
Програма схуднення для стрункості також допомагає вивчити природні харчові звички.
Метод стрункості має на меті назавжди змінити харчову поведінку учасника. Заборони на дієту або відмова від певної їжі знаходиться в межах Програма схуднення для схуднення не надається.
Програма для схуднення має на меті прокласти шлях до природного та здорового харчового поведінки для учасників у довгостроковій перспективі. У цьому контексті учасник вчиться знову слухати своє тіло і відновлювати природну харчову поведінку, відчуваючи почуття голоду. Метод працює повністю без дієти, а дієтичні вимоги відсутні. Учасник запевняється, що буде активовано лише той потенціал, який він уже має в собі, щоб в довгостроковій перспективі повернутися до здорової та доброзичливої фігури харчової поведінки. У зв'язку з цією програмою схуднення учаснику дозволяється їсти все, що він хоче. Таким чином зберігається добробут, який часто більше не дають дієти через відмову від певної їжі та голод.
Стрункість також запевняє учасника, що цілком можливо скористатися цим методом, щоб сильно схуднути, не обов'язково виконуючи фізичні вправи. Замість напружених спортивних занять програма схуднення спирається на постійну зміну харчових звичок учасника і, як програма схуднення, йде зовсім іншими шляхами, ніж це відомо з багатьох інших програм цього типу.
Свідома їжа із задоволенням, і це лише тоді, коли голод це диктує, це мета, стрункість. Програма схуднення дуже перспективно передає цю мету учасникам. Сюди входить інтерналізація абсолютно нових харчових звичок. Ця програма зниження ваги полягає у відновленні природного відчуття тіла та довірі, що ваше тіло подає чіткі сигнали, коли настав час їсти.
У цьому контексті програма схуднення спрямована на перепрограмування підсвідомості. Зрештою, це означає, що худорлявий учасник не втрачає багато кілограмів за кілька тижнів чи місяців, але тоді йому, можливо, доведеться побоюватися ефекту йо-йо, який потім знов зростає. Натомість програма схуднення спрямована на довговічність схуднення. Для учасника це означає, що він навчиться впливати на свою харчову поведінку стійко і до кінця свого життя таким чином, що оновлене ожиріння вже не може виникнути, доки він дотримується нещодавно вивчених правил прийому їжі.
Ось як працює програма стрункості:
Програма схуднення Стрункість працює інакше, ніж інші програми для схуднення на психологічній основі. Для учасника це означає, що він не підходить до своєї проблеми ожиріння поверхнево з планом харчування, а натомість вирішує проблему в корені та вирішує проблему ожиріння там, де вона виникає, а саме в підсвідомості і, отже, в цілому Ставлення до теми харчування та харчування.
Багато людей знають проблему, що вони їдять дуже швидко, що їжа вживається між ними або що їжа вживається просто з бажання їсти, а не з почуття голоду. Це також дуже часто є фоном ожиріння, яке наростає більшою чи меншою мірою, а іноді і роками. Стрункість як програма схуднення хоче перервати цей цикл психологічним методом схуднення.
Реза Ходжаті працює гіпнотизером, і в цьому контексті також є ініціатором програми схуднення стрункості, яка гарантує, що учасники можуть зменшити свою вагу революційним, але в той же час дуже зрозумілим способом. Він пояснює метод стрункості дуже простим способом, тому що в кінцевому підсумку схуднення полягає не в тому, яку їжу їдять, якої їжі уникають, і що, наприклад, потрібно їхати без їжі, щоб мати можливість схуднути в довгостроковій перспективі. Єдина мета схуднення - навчитися слухати своє тіло та свій голод. Їжа через почуття голоду не робить вас товстим, але натомість причиною, яку потрібно шукати, є те, що люди їдять із зовсім інших причин. Це відоме як емоційне харчування.
У короткому пояснювальному відео Реза Ходжаті стверджує, що є люди, які все життя не дотримувались дієти, які ніколи не голодують від своєї ваги і які все життя мають струнку фігуру. Це саме тому, що ці люди дотримуються природних харчових звичок. На практиці це означає, що учасники програми схуднення худнуть, тому що вони знову вчаться слідувати своєму природному почуттю голоду і припиняють їсти, як тільки наситяться. Однак здорове та свідоме харчування можна переучити. Ми всі народжені з такою природною харчовою поведінкою і прагнемо їжі лише тоді, коли голодні. Однак у процесі нашого життя існує багато впливів, які негативно впливають на нашу харчову поведінку. Саме тут з’являється програма схуднення, яка в довгостроковій перспективі змінює харчову поведінку учасника в позитивну сторону.
Для кого підходить програма для схуднення від Schlankness?
Програма схуднення для стрункості підходить для всіх людей, які протягом життя втратили природний підхід до їжі. Це може бути через різноманітний досвід або через довгострокові та мимоволі нещодавно набуті харчові звички. Несвідоме харчування, яке відбувається одночасно, замінюється нормальною харчовою поведінкою з програмою схуднення стрункості.
Багато людей знову дізнаються нормальне почуття голоду за допомогою програми схуднення. Вони втратили це і часто їдять несвідомо, з нудьги або з чистого бажання їсти. З їжею винагороди, а також із розчаруванням, яке відомо багатьом людям, не можна боротися за допомогою звичайної та класичної дієти. Люди, які набули неправильного ставлення до їжі та неправильної харчової поведінки, як правило, не можуть просто дотримуватися нового плану харчування, а отже, довго схуднути. Бажання потягнутися за їжею в певних життєвих ситуаціях залишається цілком незмінним навіть при дотриманні класичної дієти. Для цих людей, для яких ожиріння має психологічне підґрунтя, класична дієта ніколи не може бути успішною.
Програма для схуднення була розроблена саме для цієї групи людей, які, можливо, вже зазнали невдачі з багатьма іншими дієтами, оскільки вони вирішували лише проблему надмірної ваги, але не передумови надміру Стрункість як програма схуднення не диктує учаснику, коли, скільки і що їсти. Натомість стрункість як програма схуднення покладається на те, що учасник навчається самостійно визначати, що їсти коли. Навіть кількість їжі, яку учаснику дозволяється їсти, не впливає на стрункість як програма схуднення з чіткими планами. Тут також на перепрограмування підсвідомості покладається учасник.
На практиці це означає, що стрункість пропонує Інтернет-курс як програму схуднення, в якій учасників поетапно навчають новій харчовій поведінці. Деякі уривки полягають у тому, що учаснику програми схуднення пропонується свідомо звернути увагу на те, чи є бажання їжі в даний час наслідком почуття голоду. Якщо це так, учасник повинен прийняти свідоме рішення їсти і їсти його розслаблено за столом, а не збоку. Його слід ретельно пережовувати, а столові прилади відкладати після кожного укусу під час їжі. В онлайновому відеокурсі Slimness як програми схуднення учасника навчають, як відновити владу над тим, що і коли їсти, що і в яких кількостях. Задоволення від їжі є абсолютно частиною програми схуднення стрункості, коли мова йде про схуднення.
Що цікаво у програмі схуднення стрункості, це те, що учасник може спочатку переконатись у підході, який обрала ця програма для схуднення, безкоштовно. У Schlankness учаснику спочатку надається безкоштовний доступ до онлайн-курсу на чотири дні. За цей час він може дізнатись більше про програму схуднення та перевірити, чи стрункість як новий та спеціальний метод схуднення також підходить для його власних потреб.
Які цілі програми схуднення?
Цілі стрункості - це те, що учасник навчиться позбавлятися від харчових звичок, яких неправильно засвоїв за ці роки. Їсти розчаровано, їсти з нудьги або їсти як нагороду часто є причиною ожиріння частіше, ніж неправильна їжа. Завдяки програмі схуднення стрункість починається з того, що багато людей не страждають від зайвої ваги, оскільки вони споживають неправильну їжу, але що вони просто їдять з багатьох причин, крім простого голоду. Однак споживання їжі повинно визначатися лише вашим власним почуттям голоду.
Багато людей, які їдять, коли голодні, все життя залишаються стрункими. Це не тому, що вони уникають спеціальних продуктів або продуктів розкоші. Натомість вони просто зберегли природну та природжену здорову харчову поведінку. Учасникам програми для схуднення слід простежити саме цей шлях, а саме їсти лише тоді, коли вони голодні, і припиняти їсти негайно, коли вони ситі. Тому мета стрункості - повернути учасника назад саме цим шляхом, перепрограмуючи підсвідомість.
Перевагою для учасника стрункості є те, що йому не доводиться мати справу з планами харчування, таблицями калорій або уникати спеціальних продуктів. Насолода також повністю зберігається в програмі схуднення. Ви можете їсти все, що завгодно. Справа в тому, щоб лише сприймати почуття голоду як причину прийому їжі. У цій галузі також учасник програми схуднення перекваліфікується, бо його вчать, як боротися із запоями.
Мета програми схуднення - запропонувати людям, які не можуть досягти довгострокових успіхів у схудненні за допомогою класичної дієти, можливість відновити свою вагу природним шляхом та із залученням проблем з харчуванням від нудьги, розчарування, корисної їжі або несвідомої їжі на стороні, щоб зменшити. Для багатьох людей ці проблеми є причиною ожиріння, і саме цим людям програма схуднення хоче бути поруч з ними, щоб врешті-решт повернути їх до нещодавно навченої, відповідальної та природної харчової поведінки.
Багато людей вже мали хороший досвід з стрункістю. За даними провайдера, їх уже понад 250 000.