Створіть групу схуднення за допомогою Whatsapp
Варіанти теми
Шукати в темі
дисплей
Меню Інформація про користувача
Створіть групу схуднення за допомогою Whatsapp?
Я шукаю колег-учасників кампанії, які хотіли б створити групу втрати ваги WhatsApp для взаємної мотивації.
Я почав із 81 кг у січні і з тих пір рахую калорії за допомогою програми. 74,9 - це моя поточна вага. Але я хотів би скинути ще 10 кг. 65 було б моєю метою.
Я намагався робити багато вправ з початку року. і якщо це просто прогулянка до кіги. ходити по магазинах на велосипеді і встигати плавати по колу в басейні раз на тиждень.
Хто може приєднатися? Я хотів би невелику групу з 4-5 людей - мій план полягав би у тому, щоб мотивувати одне одного та давати поради.
Коротко для мене: мені 39 років, і у мене є 4,5-річний син. Я також працюю неповний робочий день і маю сад - часу на спорт не так багато. Тому все повинно вписуватися в моє повсякденне життя.