Сухі вправи Jelqing
Вони дуже схожі на мокру версію цієї вправи, за винятком того, що ви не використовуєте мастило. Багато вправ для збільшення пеніса рекомендують цей варіант вправ, оскільки вони дають однакові результати, але не споживають мастила.
Дуже важливо правильно розігріти і розтягнути основу.
- Нагрівання: 5 хвилин
- Розтяжки: 5 хвилин
- Джелкін: 10 хвилин
- Охолодження: 5 хвилин
Режим вправ
Протягом першого тижня вам потрібно скласти звичку регулярно робити ці вправи. Вам не потрібно робити всі ці три вправи щодня. Деякі експерти рекомендують 4 дні фізичних вправ щотижня: один день ви тренуєтесь, один день відпочиваєте.
Якщо ви виконуєте ці вправи, ви почнете бачити результати протягом 6 тижнів, або, якщо ви хочете, щоб результати виглядали швидше, тоді ви можете поєднати ці вправи з двома вдосконаленими вправами з джелкінгу, які створюють необхідні умови для збільшення кавернозних тіл. пеніса природним шляхом.
- Менш стимульований, ніж сухе доїння
- Підготовка та чистка не потрібні
Витягати потрібно великим і вказівним пальцями, не проводячи пальцями по шкірі. Зробіть знак "ОК", коли ваш пеніс стане напівпіднятим. Потягніть основу пеніса протягом певного періоду, після чого ви зможете перейти до середини пеніса. Ви можете більше підтягувати або тягнути, залежно від того, наскільки втомлюється ваша рука. Ваші руки зміцняться за допомогою цієї вправи. Ви можете спробувати зробити цю вправу в ліжку: ляжте на спину, зігніть одне коліно, а потім потягніть убік.
Назва цієї вправи надається іншою людиною в іншому варіанті: збирайся, стріляй і ти.
Змащування
Змащення - це, мабуть, одна з найважливіших частин вправ на збільшення пеніса. Дуже важливо використовувати достатню кількість мастила перед початком будь-яких вправ. Також найкраще використовувати мастило, текстура і запах якого вам подобається. Для збільшення розміру пеніса не потрібно витрачати багато грошей на спеціальні олії.
Можна використовувати будь-яку мастило, і найважливішим аспектом є використання такого, який не швидко висихає. З цієї причини я рекомендую мастила на водній основі. Під час цих вправ ваш пеніс повинен бути повністю змащений. Є чоловіки, які використовують вазелін, а є чоловіки, які використовують дитяче масло Джонсона, оскільки воно настільки добре, що вони не отримують почервоніння.
Лобкове волосся
Перед початком вправ дуже важливо стригти лобкове волосся. Волосся в цій області можуть викликати роздратування. Крім того, вирізавши ці волоски, ви можете зробити свій пеніс ще більшим, що завжди добре для покращення вашої самооцінки, коли ви дивитесь у дзеркало або коли ваша дівчина бачить це.
Крім того, стрижка цього волосся дозволяє їм насолоджуватися оральним сексом.
Нарешті, майте на увазі, що якщо у вас трохи зайва вага, втрата ваги може зробити ваш пеніс вигляд більшим, видаливши жир навколо вашого пеніса. Цей жир на нижній частині тіла може зробити ваш пеніс меншим. Якщо вам вдасться спалити цей жир, ви створите відчуття, що ваш пеніс більше, навіть не починаючи рости.
Розминка
Розминочні вправи є дуже важливою частиною запобігання пошкодження пеніса. Сеанс розминки теплим рушником може зайняти близько 8 хвилин. Перш за все, потрібно замочити рушник у теплій воді. Потім на дві хвилини оберніть свій пеніс рушником, потім вийміть рушник і повторіть процес двічі. Загалом 6 хвилин поділено на 3 різні частини.
Намагайтеся бути послідовними в цій рутині, щоб отримати результати. Якщо ви виконуєте ці вправи, результати з’являться. Перш ніж розпочинати кожен сеанс джелкінгу, добре переконатися, що ваш пеніс нагрітий належним чином і що він не повністю зведений, щоб уникнути травм.