Свіжа риба з сочевицею - рецепт із подань Ідеальна вечеря Різноманітна проста
Також спробуйте наступний рецепт!
Свіжа риба з сочевицею - рецепт від Ідеальний обід
Ось це свіжа риба з сочевицею - рецепт. Цей простий рецепт написаний The Perfect Dinner і може подаватися за 5 порцій.
Свіжа риба з сочевицею - рецепт
Інгредієнти на 5 осіб
| 1500 г. | Свіжа риба, три види |
| сіль | |
| перець | |
| куркума | |
| кріп | |
| оливкова олія | |
| 1 шт. | зубчик часнику |
| 1 шт. | Гілочка розмарину |
| 1 шт. | Гілочка чебрецю |
| 60 г. | Сочевиця зелена |
| 50 г. | Сочевиця білуга |
| 40 г. | Гірські лінзи |
| 1 шт. | Цибуля-шалот |
| 1 шт. | морква |
| 70 г. | цибуля-порей |
| 80 г. | Чистотіл свіжий |
| цибуля-лук | |
| сіль | |
| перець | |
| 30 г. | вершкового масла |
| 300 мл | рибний запас |
| 30 г. | вершкового масла |
| 50 г. | цибуля |
| 50 г. | Чистотіл свіжий |
| 200 мл | вершки |
| біле вино | |
| 50 г. | Гірчиця діжонська |
ПІДГОТОВКА Свіжа риба з сочевицею - рецепт
Свіжа риба з сочевицею - рецепт - інформація про рецепти
| Рівень складності | світло |
| Час підготовки | 260 |
| Цінова категорія | ? ? ? |
| опубліковано в | 03.04.2017 |
| Інформація на 100 г. | |
| кДж (ккал) | 242 (58) |
| білка | 4,2 г. |
| вуглеводи | 8,2 г. |
| жиру | 0,8 г. |
Це була свіжа риба з сочевицею - рецепт. Ви можете знайти більш цікаві рецепти їжі та напоїв на цьому веб-сайті, скориставшись пошуковим вікном, яке ми надали | Щоб знайти різні інші рецепти, використовуйте поле пошуку, яке ми надали. У нас є тисячі рецептів, які вам точно потрібні | Ви знайдете тисячі рецептів страв, які вам точно сподобаються, на цьому веб-сайті.
Щоб надрукувати «Свіжу рибу з рецептом сочевиці» вище, натисніть кнопку «Друк» нижче.
Інші цікаві рецепти, крім свіжої риби з сочевицею - рецепт із подань Ідеальну вечерю можна знайти в наступних категоріях рецептів