Своєрідний святковий пост

Мені шкода цього блогу, тому що він також відчуває, що його власник покинув, тож принаймні у державні свята я пилюю його. Вибачте, блогер, але, чесно кажучи, це не спалило мене від написання. Не сприймайте це особисто, будь ласка!

Отже, сьогодні міс Чуперкуца виповнюється 38 років. З цієї урочистої нагоди вона одяглася у свої улюблені чорні штани, які зараз широкі (і саме тому вони стали фаворитами), з футболкою, яку вона мала близько 5-6 років, і зі своїми фіолетовими конверсіями. І вона почувається підлітком.

Так, я не розумів, чому я говорив про себе від третьої особи 🙂 Будь ласка, повертаючись ...

Тим часом ніяких особливих речей не відбулося, і я не хотів розміщувати дієтичні речі, хоча я все ще дотримуюся цього. До відчаю всіх колег та родичів, які не вірили мені в здатність. Правда полягає в тому, що я звик трохи їсти, і я не думаю, що я вже маю якусь особливу дієту. Я схудла на 7 кілограмів і опустилася нижче психологічного порогу в 60. Не багато, лише 100 грамів, але я не мав ваги, щоб почати з 5 протягом приблизно 5 років. 😀 З цього приводу Дорін виграв ставку - він був першим, хто сказав, що мені менше 60 років. Він зважив мені очі, так що ... Як ідея, мені ще потрібно близько 3 кілограмів, і я задоволений.

Отже, шановні, це можливо. З великим терпінням і волею, зі спортом двічі на тиждень і з великою підтримкою з боку того, хто поруч зі мною. Що бідний чоловік з’їв стільки салату, скільки і я 😛 На щастя, салат нам подобається!

Хтось запитав мене в коментарі, що мені сказала дієтолог про ДУКАН. Ну, що тут сказати - великий НЕ 🙂 Я знаю, що це модно і дає хороші результати, але тисяч це мене не влаштовувало. Я не особливо люблю м’ясо, я його їм, бо мушу. Мене надихнули рецепти Дюкана, знайдені в мережі, коли я не знав, що приготувати, але інакше з’їв трохи всього. У мене є 2 колеги, які намагалися втриматися і здалися в перші дні. Ще один колега тримав і скинув 8 кг. Сусід з 9 років також ефектно схуд з Дуканом. На мою думку, спочатку поговорити з лікарем. Візит до лікаря, який спеціалізується на діабеті та захворюваннях харчування, не є прогалиною в бюджеті (я заплатив 100 леїв за приватну консультацію). Підозрюю, що можна звернутися з направленням від сімейного лікаря - рішення є. Не голодуйте без потреби.

Хтось ще, також у коментарях, порекомендував мені зелений чай. Я знаю, що це добре і дуже здорово, але чаю не п’ю. Я не люблю людей! Крім того, я читала, що зелений чай запобігає засвоєнню заліза, і у мене є залізодефіцитна анемія (у мене роками, це не з дієти). Тож для мене зелений чай - це не рішення.

Що я хочу сказати цим? Ну, просто - для всіх інших універсального рецепту не існує. Єдине, що ВСІМ допомагає - це рух.

Пфффф, я повернувся до розмов про схуднення, і мені цього не хотілося. Справа в тому, що останнім часом у нас фінансово не все було дуже весело, і це нас однаково пригнічувало. Я сидів удома, як попкорн, і чекав кращих часів. Для деяких людей, які звикли часто виходити на вулицю, це було не дуже легко. Ми все ще похмурі та трохи асоціальні, але повертаємось 😉

У будь-якому разі, не забуваймо, чому ми сьогодні зібрались тут: з днем народження мене, як 😉 І давайте розважимось хоча б віртуально.