Тайське арахісове масло та медовий соус - Sainplement Healthy - здоровий і схуднутий рецепт блогу

Здоровий, швидкий і простий рецепт соусу з арахісовим маслом, медом та соєвим соусом

Чи знали ви, що з арахісового масла також можна робити тайський соус? Дійсно, це додає соусу гурману та вершкову сторону. Він поєднується з медом та соєвим соусом, щоб надати цьому соусу азіатський відтінок і відчуває себе подорож. Важливо використовувати арахісове масло, яке є на 100% арахісовим без додавання олії, солі або цукру. Завдяки цим інгредієнтам цей арахісовий соус не містить глютену та лактози, багатий білками та хорошими жирами. Нарешті, немає необхідності готувати його заздалегідь, оскільки готування займає менше 5 хвилин. Можна помножити кількість на 4 або 5, щоб залишити соус для інших страв.

Складність: ◆ ♦ ・・・・・ Кількість: 2 людини Час: 5 хвилин

Інгредієнти

25 г хрусткого або гладкого арахісового масла (моє улюблене - це, скористайтеся -10% з "CHOUPI10")
15 мл соєвого соусу
15 мл лимонного соку
10 мл оцту
10г меду
1 чайна ложка меленого імбиру

Інструкції

У мисці добре перемішайте всі інгредієнти до отримання однорідного і однорідного соусу.
Скуштуйте соус і відкоригуйте приправу. Додайте води, якщо смак занадто концентрований.
Цей соус ідеально підходить як акомпанемент до салату з сирих овочів з куркою та лободою (як на фото), весняних булочок, колодки тайської або страви з локшиною.

Замінники

Для веганської/веганської версії замініть мед кленовим сиропом або сиропом агави.

Для половини: 106ккал | 3,5P | 18.1G | 6,2 л