Так діти вчаться кататися на ковзанах
Діти можуть навчитися кататися на ковзанах приблизно з чотирьох років. "У дітей молодшого віку радість і веселощі короткочасні, бо там холодно і слизько", - каже Петра Дауер, яка більше 25 років навчає дітей ковзати по льоду в "Незвичайній школі катання на ковзанах" у Берліні.
Експерт також рекомендує ковзани для маленьких початківців. "З ковзаючим взуттям ви звикаєте до неправильних послідовностей рухів, що ускладнює правильне ковзання під час катання".
На початку дітям завжди подобається, за що можна втриматися. На багатьох ковзанках є пристосування для ходьби розміром з дітей, які штовхають їх перед собою. Але мама і тато також можуть допомогти: ви стоїте навпроти нащадків, присідаєте і потискуєте руку. Тепер можна починати!
Інструкції щодо початку роботи на льоду
Початковою точкою для перших кроків є невелике розкриття пальців ніг, п’ятки торкаються один одного. "Якщо зараз дитина перекладає свою вагу з однієї ноги на іншу, вони автоматично ставлять ноги трохи поруч один з одним, а не один перед одним на льоду і рухаються вперед", - пояснює Петра Дауер.
Дуже важливо: "Не завжди нагадуйте початківцям бігунам, що під ними є хиткі бігуни". Він бачить, як інші свистять по льоду, і хоче дізнатися про це теж. Ідеальна мотивація!
Батьки, як правило, постійно попереджають своїх нащадків про падіння на лід. "Не роби цього", - радить інструктор з катання. Тому що діти навіть не думають про це самостійно і тому не бояться впасти. Тільки коли дорослі продовжують говорити про це, малі втрачають свою неупередженість і мужність.
Попередження: небезпека крадіжки
Для того, щоб мати можливість кататись на озерах або каналах, потрібен більш тривалий мороз. Тому що крижаний покрив повинен бути товщиною не менше 15 сантиметрів. Темні плями на льоду можуть бути небезпечними. Зверніться до муніципалітету, чи озеро затверджено для катання на ковзанах.
Поради щодо придбання ковзанів
На жаль, хороші ковзани не з дешевих. "Не тримайте руки від взуття, що регулюється за розміром", - говорить експерт. Оскільки бігуни мають правильну довжину лише в одному режимі. Важливо: якщо дитина перебуває на ковзанах, центр ваги повинен знаходитися посередині бігунів. "Діти початківців мають особливі проблеми з деяким взуттям, оскільки центр ваги неправильний через конструкцію. Потім вони легше нахиляються назад". На жаль, це часто виявляється лише на льоду. Порада: спочатку позичте ковзани. Тож ви зможете побачити, яка модель і яка марка добре підходить вашій дитині. Також важливо: хороший зчеплення з щиколоткою. Будь то хокей або взуття для фігурного катання - маленькі фігуристи однаково добре навчаються в обох моделях.
Правильний одяг
Незалежно від того, на критому або на відкритому повітрі: під час катання на ковзанах дітям потрібен одяг, який зігріває їх, але також забезпечує їм достатню свободу рухів.
Снігові штани захищають найменших від намокання. Якщо не дуже холодно, цілком достатньо штанів з дощем. Також має бути включена шапка або пов’язка. "З одного боку, ми рекомендуємо шолом для дітей, які не настільки вправні у своїй моториці", - каже Петра Дауер. Ковзанярі, які безпечно тримаються на своїх бігунах і які переслідують лід на максимальній швидкості, також повинні мати одного.
Рукавички також обов’язкові для всіх фігуристів. "З одного боку, в рукавичках ви не сильно нашкодите собі, якщо впадете і спертесь на лід", - пояснює фахівець. З іншого боку, вони захищають від різких бігунів, які є скрізь навколо вас.