Тенісний лікоть або бічний епікондиліт
Тенісний ліктьовий або бічний епікондиліт виникає головним чином через надмірне використання кисті, виконуючи багаторазові рухи. Іншими причинами латерального епікондиліту є:
- М'язова слабкість;
- Рухи захоплення під час згинання/розгинання кулака;
- Використання невідповідного обладнання;
- Використовуючи занадто важкі ракети або інструменти;
- Неправильна техніка гри.
Тенісний ліктьовий або бічний епікондиліт проявляється болем і болючістю в бічній ділянці ліктя. Біль може бути сильним і може іррадіювати в передпліччя.
Біль і дискомфорт посилюються, коли пацієнт намагається схопити певні предмети або стиснути кулак. Часто страждаючий пацієнт не може повністю стиснути кулак або схопити рукою певні предмети.
Діагноз ставлять після аналізу фізичної активності пацієнта, а також інших факторів ризику, таких як практикування певних повторюваних дій.
Для діагностики бічного епікондиліту лікар проведе кілька обстежень та обстежень. Одним з них є вимушене розгинання зап’ястя та пальців, з витягнутим ліктям. Тест вважається позитивним, якщо під час цього процесу виникає біль.
Цей тест супроводжується УЗД або навіть МРТ-дослідженням для визначення ступеня дегенерації сухожиль.
Для лікування бічного епікондиліту пацієнт повинен припинити будь-які спортивні заходи. Крім того, для полегшення болю та зменшення запалення лікар призначить нестероїдні протизапальні препарати. У деяких випадках лікарі вдаються до місцевих ін’єкцій препаратів кортозону.
Рідко рекомендується хірургічне втручання, лише в найскладніших випадках, коли потрібно виправити рецидивуючий або хронічний тендиніт.
Також рекомендується прикладати місцевий мішок з льодом на 10-15 хвилин, не більше трьох разів на день. Крім того, пацієнт повинен носити ортез на передпліччя.
Для повного одужання від латерального епікондиліту рекомендуються такі терапевтичні процедури, як: лазерна терапія, електростимуляція та ультразвук.
Крім того, дуже важлива фізіотерапія. Це робиться лише під суворим контролем фізіотерапевта, який, залежно від стану пацієнта, порекомендує повний комплекс вправ, які пацієнт повинен виконувати. Крім того, у міру одужання пацієнта, фізіотерапевт буде збільшувати інтенсивність вправ, поки пацієнт повністю не відновиться.