Терапевтичне голодування в Південному Тіролі, оздоровчий готель та оздоровчий відпочинок у Південному Тіролі

У Південному Тиролі люди завжди практикували стриманість, особливо під час передвеликоднього посту. На сьогоднішній день у багатьох південнотирольців протягом 40 днів не було м’яса, ні їжі, ні алкоголю, ні солодощів. Піст - це не стільки релігійна команда, скільки вона є свідоме рішення які, звичайно, можна перенести в інший час року. Позитивні побічні ефекти завжди залишаються незмінними.

Чому терапевтичне голодування?

Для багатьох піст - це перш за все про вас Втрата ваги, однак не слід ігнорувати інші позитивні ефекти.

Кажуть, що тисячолітня традиція посту є природною Сили самовідновлення стимулюють, допомагають очищати, детоксикують та відучують, допомагають лікувати хвороби, які шкіри Зробіть його твердішим, рівномірнішим і рожевішим, зніміть хронічний головний біль, біль у суглобах і кінцівках і - хто б міг подумати - навіть ті Підняти настрій.

Як діє терапевтичне голодування?

Той, хто приймає рішення про лікування натще, повинен обов’язково отримати його заздалегідь Лікар радить та саме час вибрати. Корисно робити терапевтичне голодування приємним відпустка поєднувати далеко не стрес і роботу. Голодування в групі багатьом легше.

Існує безліч нових і старих методів лікування, які можуть варіюватися від декількох днів до декількох тижнів. Вибір правильного режиму голодування залежить від вашого особистого самопочуття та стану здоров’я. Втікають майже всі види терапевтичного голодування 3 фази від:

Підготовка
Залежно від тривалості лікування натщесерцем, за один або кілька днів до посту уникають розкішних продуктів, солодощів та жирної їжі. Кишечник очищається за допомогою солі Глаубера або інших природних засобів. Емоційно теж слід готуватися до майбутнього часу обійтися без, пригощатися відпочинком і уникати стресу.
Піст
У дні посту споживання калорій сильно обмежується. Важливо пити достатньо води. При деяких видах лікування також дозволяються свіжі фруктові та овочеві соки, несолодкі трав’яні чаї або овочеві бульйони. Залежно від лікування та стану здоров’я, фізична активність є важливою частиною періоду голодування.
Структура
Після голодування тілу слід дати час повільно звикнути до повсякденних харчових звичок. Їдять легку їжу, а споживання калорій повільно збільшують.

Лікувальне голодування на відпочинку у Південному Тіролі

Зараз у Південному Тіролі є кілька оздоровчих готелів, а також ферми з гостьовими кімнатами або апартаментами для відпочинку, які спеціалізуються на оздоровчому та спа-відпочинку. Вони пропонують тижні посту з допомогою або без допомоги одного підготовлені терапевти або Лікар в.

Крім індивідуально підібраного Пісні страви часто підтримують у готелях Південного Тіролю Масаж, лужні ванни, детоксикаційні процедури та спеціальна Активна програма пропонується.

Особливо для тих, хто новачок у пості, і для всіх, хто не може знайти час і спокій для посту в напруженому повсякденному житті, це Терапевтичне пісне свято в Південному Тіролі хороший вибір.