Тест на їжу Який тип їжі Ви підходить для розваги
Наркоман для гурманів та фаст-фудів, любитель органічних страв чи дієти: той, хто знає, до якого типу зарахувати себе, теж крок вперед, якщо говорити про стрункі лінії. Спробуй!
Ви хотіли б носити той самий одяг, що і ваш колега? Або водити машину свого сусіда - включаючи його дружину на пасажирському кріслі? Слава Богу - ми не всі однакові. І саме з цієї причини одна і та ж дієта корисна не всім. Деяким не вистачає часу на приготування їжі, іншим здається, що певні продукти занадто дорогі, тоді як інші можуть вважати, що найкращі є достатньо хорошими.
Як би там не було: кожен тип пропонує хорошу основу для здорового, свідомого харчування. Фокус: ніщо не заборонено. Тому що любитель снідати ковбасний хліб навряд чи почне день щасливішим, якщо відтепер вранці їстиме вівсянку. Швидше, важливо переосмислити свій раціон харчування та фізичні вправи - і просто адаптувати більш здорове та активне життя до своїх індивідуальних уподобань. У довгостроковій перспективі у вас вийде набагато краще, ніж при швидкій втраті ваги, включаючи загрозливий йо-йо ефект! Ми розповімо вам, як ви можете схуднути за ніч, зосередившись на тому, щоб бути стрункими під час сну .