Тютюн, алкоголь, без чого нам обійтися, коли годуємо грудьми
Під час вагітності не рекомендується палити або випивати склянку алкоголю, оскільки це пов'язано з ризиками: передчасними пологами або зниженням фертильності, що відбувається під час годування груддю. ?
Знаю, що нікотин, що засвоюється організмом матері, переходить у грудне молоко. Однак, поки споживання залишається помірним (менше 5 на день), реального ризику для фізичного стану дитини не існує. Однак куріння не позбавлене недоліків, насправді воно буде знизити рівень гормону (або пролактину), який викликає вироблення молока. Крім того, у вашого малюка будуть проблеми із смоктанням, оскільки молоко тече повільніше через зниження ін’єкційного рефлексу. Як результат, ваша дитина не буде правильно харчуватися і схудне. Нікотин також змінить смак молока. Для матерів, які почали палити відразу після пологів, дитина впорається зі смаком, йому буде важче, якщо ви почали деякий час після пологів. Для завзятих курців (більше 10 днів) існує ризик інтоксикації, що призводить до блювоти, нудоти, кольок, а також частіше у немовлят мам, які палять.
Однак грудне молоко матиме захисну дію проти респіраторних захворювань, яким наймолодші діти некурящих матерів. Крім того, загальновідомі переваги грудного молока, включаючи його внесок у фізичний та неврологічний розвиток дитини, тому не позбавляйте його, оскільки ви курите помірковано. Звичайно, найкраще для вашої дитини, якщо ви кинете палити під час годування груддю, однак якщо ви впадете на кілька сигарет, ви можете зменшити вищезазначені ризики, прийнявши певні способи поведінки. По-перше, не палити перед грудним вигодовуванням, краще це робити після того, як ваша кохана нагодувала. Найкраще годувати грудьми через дві години після куріння, щоб рівень нікотину розсіявся. Тоді добре провітріть свій інтер’єр і ніколи не паліть у присутності вашої дитини, пасивне куріння дуже шкодить його здоров’ю.
Так, вам заборонили вживати алкоголь протягом 9 місяців вагітності, вам цікаво, чи час від часу невеликий напій вплине на здоров’я вашої дитини під час годування груддю? На сьогоднішній день жодного поглибленого дослідження з цього питання не проводилось, проте ми це знаємо алкоголь також переходить у грудне молокол, але у хвилинній кількості та, як правило, із швидкістю, рівною тій, що знаходиться в крові. Близько 0,08%, нема чого панікувати, але ми ніколи не перестанемо це повторювати, надмірне споживання несе ризик для дитини. Молоко матері-годувальниці, яка періодично п’є і помірковано (дві склянки), не впливатиме на фізичний та неврологічний розвиток немовляти. У будь-якому випадку прийнято, що вживання алкоголю зменшить вироблення молока, тому уникайте випивати перед годуванням, щоб ваша дитина могла годувати так, як йому подобається. Запасіться молоком, якщо плануєте випити кілька вечірок.
Коротше кажучи, куріння або пиття під час грудного вигодовування жодним чином не заборонено матерям. Тому не бийте себе, якщо вас час від часу спокушають, найголовніше, щоб ваша дитина могла отримати користь від першого вибору їжі, яка є грудним молоком.
Ці статті також можуть вас зацікавити