Тренувальна програма Фітнес-тренування DVD, танцювальні вправи DVD для схуднення

Деталі продукту:

Умови оплати та доставки:

вправи танець DVD

танці схуднення DVD

CORE DE FORCEВ від виробника

Ваше базове обладнання включає: 10 тренінгів на основі Муттахіди Меджліс-е-Амаль на 3 DVD
Короткий посібник, календар на 30 днів, план харчування
Ці тренування, натхненні Муттахіда Меджліс-е-Амаль, проводяться у 3 крихітних раундах, які чергуються між боксом, кікбоксингом та муай-тай
Необхідне нульове обладнання
Тренування для всього тіла з включеним модифікатором для полегшення шляху

Основне обладнання CORE DE FORCE

Зустріньте тренерів - Джоеля та Єрихона

Core De Force - це перша програма від супертренерів Джоеля та Єрихона. Починаючи з силових тренувань і закінчуючи кардіотренажерами, вони допомогли тисячам підготуватися до всіх видів тренувань. І вони першими скажуть вам ... якщо ви хочете перетворити все своє тіло і подрібнити жир на животі, ніщо не може перевершити тренування Core De Force із змішаних єдиноборств.

Основне обладнання Beachbodys CORE DE FORCE

Найвища змішана підготовка на основі бойових мистецтв

Core De Force - це ваш 30-денний зворотний відлік до нокауту. Це найкраща тренування на основі натхненних бойових мистецтв, яка виб’є жир на животі, допоможе відрубати дюйми від талії та вирізає повне тіло - обладнання не потрібно.

Кожен хід, будь то поштовх, удар або аперкот, працює на вашу основу з будь-якого кута. Джоел та Джеріко називають це основне тренування на 360 градусів - і воно ефективніше, ніж традиційні тренування на животі, допомагаючи тонізувати всю серединну частину секції та вирізати певну лінію талії.

Програма Kern De Force наповнена найкращим тренінгом, натхненним Муттахіда Меджліс-е-Амаль. Через 3 хвилини "Кола" ? Отримайте тайські комбіновані поєднання боксу, кікбоксингу та муай, тренувань з обтяженням тіла та кардіотренажерів - все це допоможе вам втратити живіт і подрібнити жир.

Що входить у ваш базовий комплект обладнання CORE DE FORCE?

10 тренінгів на основі Муттахіди Меджліс-е-Амаль на 3 DVD
Їдять план
Календар тренувань
Короткий посібник

10 тренінгів на основі Муттахіди Меджліс-е-Амаль на 3 DVD

Кожне тренування, натхнене Муттахіда Меджліс-е-Амаль, включає поступовий розподіл, який допоможе вам освоїти рухи з самого початку.

- Прискорення Muttahida Majlis-e-Amal (6 кіл - 27 хвилин): Орієнтоване на верхню частину тіла та серцевину, це тренування під впливом коробки - це короткі, але речення, серйозний удар.

- Зірвіть Муттахіду Меджліс-е-Амал (9 раундів - 37 хвилин): підніміть нарізки, натхненні тайськими ліктями муай та ударами ноги, щоб допомогти вам швидко нахилитися.

- Муттахіда Меджліс-е-Амаль Драйв (12 кіл - 47 хвилин): Використовуючи вибухові та оборонні рухи, це швидке серцеве тренування з кондиціонування допоможе вам вирізати тверде, худорляве тіло.

- Муттахіда Меджліс-е-Амаль Пійо (12 раундів - 47 хвилин): Що відбувається, коли поєднуєш бокс, муай-тай та плиометрію в одне тренування? Ви отримуєте брухт всього тіла, призначений вибити сотні калорій і пришвидшити спалювання жиру.

- Енергетична скульптура (9 раундів - 37 хвилин): пальник для всього тіла, призначений для ліплення м’язових м’язів та формування витривалості наступного рівня за допомогою вибухової енергії та інтервальних тренувань.

- Стійкість до вібрацій (12 кіл - 47 хвилин): Низький рівень удару, але високий рівень інтенсивності, це зниження ваги тіла без передач, розроблене, щоб допомогти вирізати вражаючу чіткість.

- Активне відновлення (21 хвилина): перезавантажтеся на тиждень попереду за допомогою цього тренувального дня, що фокусується на формі та техніці боротьби із м’язовою ригідністю та болючістю.

- Основне полегшення сили (5 хвилин): Не дозволяйте болю стояти між вами і не залишайтесь в курсі своїх тренувань. Робіть це крихітне розтягування швидко 5 перед сном, щоб полегшити напружені і втомлені м’язи - і щоб ви залишались на вершині гри.

Опис продукту

Що ви могли досягти за 30 днів? Як щодо того, щоб увійти в елімінаційну форму - із змішаним тренуванням, натхненним бойовими мистецтвами, розробленим, щоб відрізати сантиметри від талії, знищити жир на животі та вирізати чіткість всього тіла! Представляємо CORE DE FORCE! ВИБАЙТЕ ТУРОВИК НА ЖИВОТІ всього за 30 днів! Завдяки CORE DE FORCE ви не пройдете повного тренінгу з кікбоксингу. Ви отримуєте подрібнення всього тіла, яке фокусується на виведенні жиру з вашого ядра - обладнання не потрібно.

Найкращі відгуки клієнтів

Ця програма не схожа на інші програми на пляжних пляжах. Це дає вам чудові тренування, але це трохи довше порівняно з програмами виправлення на 21 день або програмою T25. Якщо у вас немає 45 хвилин або більше, я б не рекомендував цю програму, але в цілому вона чудова.

Я був приємно здивований цим тренуванням. Я ПОДОБАЮ кікбоксинг, і цей DVD справді мене спітнів у перший день. Після того, як я закінчила перше тренування, мій чоловік сказав, що хоче спробувати, тому зараз він підключений. Я прагну побачити остаточні результати.

Це стосується мого чоловіка. Ми спробували кілька тренувань на пляжі і хотіли, щоб змінилося щось нове. Це було ідеально. Рухи спрацьовують кожен м’яз у вашому тілі, і до кінця тижня ми були дуже болісними та водночас захопленими. Почніть тиждень другий завтра. Любіть це!