Тренування особистого фітнесу; NatLife
Персональний фітнес-тренінг NatLife
Хочете схуднути чи просто підтягнутись? Вам потрібен хтось, хто мотивує вас, щоб ви могли реалізувати свої плани і не дати своєму слабшому перемогти знову на півдорозі? Або ви настільки зайняті у повсякденному житті, що хочете ефективно присвятити свої маленькі часові вікна собі та своєму здоров’ю?
Ми знаємо, як важко дотримуватися балансу між сім’єю та роботою та не втрачати з виду здоров’я/форму.
Ось чому ми розробили різні підходи до наших особистих тренінгів, які дозволяють нам реагувати на ваші індивідуальні вимоги та потреби
З мінімальними витратами часу ми хочемо отримати з вами максимальних результатів щодо збільшення та вдосконалення
- рухливість та еластичність
- міцності та вибуховості
- енергетичний баланс та витривалість
- але також врівноваженість і стійкість
Ми хотіли б особливо наголосити на одному понятті, оскільки його можна використовувати особливо легко та ефективно ... Природні візерунки.
Він базується на оригінальних та просто структурованих моделях руху та харчування, яким може навчитися кожен, пекар, а також перукар або менеджер, 72-річний пенсіонер, а також 24-річний студент мехатроніки.
Під час особистого тренінгу ви завжди отримуєте індивідуальні поради та підтримку незалежно від мети та підходу, який ви переслідуєте.
Ми орієнтуємось на наступну схему, щоб отримати максимум, зберігаючи абсолютний розсуд:
- Безкоштовна первинна консультація, включаючи анамнез
- Визначте реальні потреби
- Зниження ваги?
- Формування тіла?
- Медичні мотивації?
- впоратися зі стресом?
- І т. Д.
- Уточнення історії хвороби та факторів ризику
- якщо необхідно Уточнення поточної професійної та приватної ситуації
- Поради щодо харчування
- Перевірка холодильника
- Харчовий щоденник
- Рекомендації та виховна робота
- Підтримка у зміні дієти
- Сприймайте дієту буквально - а саме як (зміну) способу життя
Ми допомагаємо вам досягти ваших цілей!
Тренінг з особистого фітнесу - це консультаційна та тренерська послуга, яка пристосована до відповідних потреб та пристосована до особистості.
На першій зустрічі ми з’ясовуємо потреби, передумови та плануємо, як діяти разом.
Організуйте початкову зустріч тут: 0175 69 0 69 57.
Ціна за запитом.